即将面临高考,状态如何调整?

xinli_7754
1 周, 2 日 分类: 本人今年高三,还有二十多天就要考试了,但是还是没有调整好状态,不想学习,放不下手机,求帮助!

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牛约纳
牛约纳  2018-05-11 15:43
刚刚写了一段文字,分享给你:在任何时候,你想要获得你想要的生活,那就需要为此付出时间、精力,由于时间的有限性,随之而逝去的是娱乐、玩耍时间。如果你既想要获得成果,又不想付出努力,这是不太可能的。因为世界是平的。
。。
。。  2018-05-11 05:56
放下客户端立地成佛
施承孙
施承孙  2018-05-14 13:49
不想学习,不想放下手机,很有可能是你对于担心考试失败的一种心理防御。即将迎来一年一度的最壮观的考试——高考,因为这个考试会对高考者的一生带来很大的影响,多数人包括你都会很在乎考试的结果,而且容易根据考试结果把自己归属于成功者(胜利者)和失败者。试问,这种归类是否正确?是否合适?什么是成功?什么是失败?
有一句哲语:人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的,是沿途的风景,以及看风景的心情。可以把高考看成是人生的一个经历,靠多少分不必去在乎,重要的是自己是否用心去努力了。这样来考虑的人,你会很放松很多。
miss©
miss©  2018-05-13 11:57
你现在处于一种焦虑的模式,明明知道还有20天就高考,但是没有进入到备考的状态,选择了一种回避的做法,把时间花在了手机上,以此转移注意力。但是同学,20天后,该来的还是会来,建议你换一种转移压力的策略,比如翻一翻自己感兴趣的书,比如说提前找一找自己想去的学校,想学的专业,把这些策略转化为行动,比玩手机带来的影响要好哦。加油。
xinli_9943
xinli_9943  2018-05-11 23:11
同学,你好!

放不下手机?!
不妨试着冥想一下:
20天后放不下手机的你自己,12年学习备考高考一败涂地;
4年之后放不下手机的你自己,。。。。。。;
10年之后放不下手机的你自己,。。。。。。;
20年之后放不下手机的你自己,。。。。。。;
40年之后放不下手机的你自己,。。。。。。

你既然在此提问,可见你有自知,希望放下手机,调整状态搏一把。不妨借鉴哈佛心理教授:“我的人生逆袭,是从假装成功开始的”!

祝福你!
1条讨论   有用 0
格妍
格妍  2018-05-11 19:33
同命相怜啊!我状态也不好
Page B
Page B  2018-05-11 10:29
最后二十天才是真正的【勇者时刻】。

想不想领取一个【勇者】勋章呢?
不计代价的~
孙伟通
孙伟通  2018-05-11 05:59
你希望你的家人怎么对你说

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