男朋友抑郁了,作为女朋友,我可以做些什么?

xinli_6012
3 周, 1 日 分类:婚姻 和男朋友在一起三年,时间算是比较长了。关于抑郁症,他不愿意去医院看,然后我帮他自己做了抑郁测试(专业版),结果是重度抑郁。之前因为自己状态不好,我也了解过,所以现在觉得他的抑郁是能确定的。
上个学他新换了工作,去了深圳发展,压力有一方面来自于工作。那天他说这样一句话,现在只要开会,就觉得他们是在说我。 还有之前我们谈恋爱,我可能有时候会说他丑呀,胖啊,但这个是事实,不过我也没有嫌弃,就是会提起来,说该减肥了啊什么的,还有我觉得如果不瘦下来可能没办法结婚。所以他在和我深入谈话中,把自己变成现在这样,也就是抑郁这种状态的原因归咎于我,而且说有80%都是我的责任。说如果我能像现在这样(指的是我现在这种好态度)他也许就不会跑这么远了(指的是他现在这种抑郁不开心的情况)。
现在问题来了,我并不打算和他现在分手,因为我也有点觉得是我让他变成这样的,那么对于抑郁症的男朋友,我可以做些什么?
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赵军
赵军  2018-04-28 17:21
首先他内心本来的承受能力还是有些问题,所以在这样的压力和环境中才会受影响表现成这样。本质上跟你没太多关系,顶多是个催化剂或导火索而已。
如果真要改变:根据你的描述目前可能只做心理咨询就可以有效果,严重的话还是要去医院评估,用药物控制情绪,辅助心理咨询。如果有可能建议陪着他在当地找正规的心理咨询机构做咨询。
单纯对你来说,能做的有限,可能少刺激他,让他有个安静安全的环境,可以部分防止情绪恶化,如果他心理自我调节功能比较强大,经过休息也可能有所恢复。如果自我调节功能比较弱,修复的效果可能不大。
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论咸鱼如何翻身
论咸鱼如何翻身  2018-04-29 00:22
请注意,重度抑郁症可能已经躺在床上了(多半是中度)
适当给予患者关怀,不打击他,带他出门玩(不是喊你去旅游景点看人头!)不要自以为是的进行开导
找出根源并解决(可能是患者缺乏关爱),实在不行你去医院
[看到的话请回我一下下行吗]
Happy
Happy  2018-04-28 17:18
孩子,先给你一个温暖的拥抱!你是个很有主见的女孩,当男朋友遇到了困难,你会为他的困难想办法,而且也有从自己的方面找寻原因,你已经意识到他的程度需要专业的治疗,但是矛盾在于男朋友不愿意去医院治疗,其实现在有很多心理咨询师对于这方面的治疗都有很多专业且有效的方法,你可以和男朋友说去聊一下。深圳号称“年轻”的城市,它给了很多人很多可能,但同时选择多了也会让人迷失乃至于产生压力。目前男朋友认知上有了很多困扰的地方,你的目标非常确定,希望和男朋友一起解决这个问题,其实男朋友也已经提出了他的需求,希望你用现在的态度对待他,或许你可以用角色扮演,说自己现在目前有些困惑,希望他和你一起找专业人士聊一下,是否会更好呢?支持你,相信自己!
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I'm fine.
I'm fine.  2018-04-28 17:13
专业版的测试可以发我一份吗?
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