无法控制的恐惧权威怎么办?

一某传
2 周, 1 日 分类:身心健康 您好,感谢您点进来。
我今年23岁,毕业一年。
或许是由于家里“听话”教育的影响,我从小便对“权威”有一种天然的恐惧。在弱势的情况下,即使是自己被老师冤枉了也不敢据理力争。但好在那时充满自信,敢于在课堂上对一些台面上的问题向权威表示质疑(比如:我觉得老师讲的不对)。
一路走来,这种情况愈发严重。在成年后,这种情况已经扩散到了生活的方方面面,只要我在心里认定对方某个方面优于我,我就无法思考,变得扭扭捏捏。只会“对对对”人家说啥是啥。但心底并不服气,却很难控制身体。
这种权威包括:比我年长的人,比我职位高的人,比我赚得多的人,比我学历高的人,比我有经验的人,好看的姑娘等等等等。
我很羡慕那些活的潇洒的人,不卑不亢的人,敢于说出自己想法的人。但现在我做不到,有一只无形的手总会扼住我的喉咙。
所以,我该用什么样的方式克服这个梦魇?谢谢

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李涛
李涛  2018-04-13 22:56
你好。这些内容让我联系到人格发展的两种基本动力,服从与反抗。儿童期心理发展的动力,在性心理发育周期的第1阶段(0-1岁),儿童处于完全依赖的阶段,无条件地依附外界的权威力量;在第2、3发展阶段(1-6岁),外界的权威对他来讲不仅是学习的榜样、尊重的对象、更是情感的归属。
权威具有两面性,也即所谓两价性依赖;一方面,权威可以使他认同,给他成长与认同的方向与力量;同时权威的存在又对他形成控制,威胁自身的安全;两价性依赖会一直遗留到成年期;其发展停滞与反应的僵硬性和青年的生活经验与认知发展水平有重要关系;如解决不当,青年要么会盲目僵硬地听命于权威,或盲目僵硬地反对权威;不能和别人平等相处,失去社会适应性;健康人格既要在认同权威中发展自我,又要在否定权威是确立自我,应该在上述灵活而平衡的转化中获得发展,任何僵化的方式都会使人失去社会适应性并形成持久的内心冲突。最终的发展目标是,发展健康灵活的权威—依赖关系。
祝好。
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zone
zone  2018-04-15 09:12
你该不会以为你成为那种你恐惧的人,别人就会那样臣服于你了吧?
李丽峰
李丽峰  2018-04-14 12:14
我们的人际关系模式往往会复制我们和父母相处的关系模式。解决的办法是改善我们和父母相处的内在关系模式。看你的描述,你恐惧的人往往是有父亲人格特质的,这种恐惧是潜意识当中的,出于经验或者自我保护的需要。意识层面上克服起来似乎有些困难,建议通过咨询解决。
赵军
赵军  2018-04-10 16:06
对权威的恐惧一般是小时候对父亲的恐惧,长大后就成为性格的一部分。如果不严重,可以多与人相处,渐渐调节和成长。
如果比较严重,建议通过心理咨询解决。
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