关于控制不了情绪,会打孩子?

匿名用户
2 周, 3 日 分类: 我是一位妈妈,今年30,小我儿子两周多,因为小孩最近睡觉经常夜醒哭闹,刚开始我都很有耐心去安抚他,可是几次下来之后,我就完全控制不住情绪,打他,大声苛责他,直到他不哭了,睡着了,我的情绪才稳定下来,然后过后自己懊恼不已,老公在旁边因为也看到很多次,一直时不时地有说让我不能这样,会给小孩留下童年阴影,但是我就是控制不了,我查了很多关于这方面的问题,很多情况都是说原生家庭,如何管理情绪等等,看的当下我能平复,可是,事情再次遇到,我又控制不住自己的情绪和脾气了……
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赵军
赵军  2018-04-08 09:37
当孩子哭闹让你情绪失控时,其实你不是在生孩子的气,而是这样的场景让你内心感受到了小时候自己哭闹不被父母接受的心理创伤,你无法接爱父母不爱你这种痛苦,所以通过打孩子的方式,一方面阻止自己去感受自己内心的创伤,另一方面用父母当年对待你的方式对待孩子,也是心理上对父母的一种认同。
Page B
Page B  2018-04-08 11:23
儿童的需要可能是一件非常复杂的事。
跟儿童沟通可能是世界上最难的沟通之一了。

每个妈妈都是需要【去学习】的。
如果妈妈觉得只要耐心就应该获得回报,最后用暴力的方式让对方妥协,可能是另外一种无助的表现。
就像孩子怎么努力学习都考不好时,最后把情绪发泄在课桌、老师、父母身上一样。

承认自己还没有做好到和儿童沟通的方法,去学习别的人经验,找到你和还自己间的最佳互动方法 ,你会很有成就感的。
姚元启
姚元启  2018-04-08 08:41
首先需要你觉察的是这种失控的情绪是源于自己睡眠不足导致的?还是性格的使然?如果是平时自己情绪容易失控,就需要考虑做正规专业的咨询?因为这既有可能如你所说或许是早年的成长经历而压一下的情结,这个情结就像情绪的地雷,一碰到生活事件的刺激就会被引爆?
如果想更好的管理好自己的情绪,就需要觉察一下自己的情绪,比如当你情绪失控的时候,首先受到外在事件的什么刺激?大脑产生了怎样的歪曲认知?情绪爆发后躯体的感受是怎样的?随后又有那些行为?当你把自己的情绪细化,慢慢觉察自己的情绪背后的被潜意识压抑的情结,就会让情绪缓解下来?
当然以上分析仅供参考,如果想获得更有效的帮助,还是考虑专业的咨询?帮助你如何管理好自己的情绪?感兴趣私聊相关信息。
李君
李君  2018-04-08 10:52
是的,这样确实会给孩子留下阴影,会给孩子造成创伤,会让孩子变得情绪也不好,然后缺乏安全感,对你来说为什么控制不住呢,就是因为你没有真正的把你之前压抑的情绪处理掉,然后又面对了新的压抑,当然就没有办法控制自己的情绪,你已经达到了你能够承受的底线了。
付敏红
付敏红  2018-04-14 08:39
你好!孩子这样的状态,对于母亲的你来说也是身体上的消耗和透支。
当你动手打孩子的时候,你的想法和感受是什么呢?
梁靖宇
梁靖宇  2018-04-13 17:39
您好,想问问您是小儿子两周多吗?是刚生完二胎吗?最近我的同事也刚生完二胎,去看她的时候跟我讲到不知道为什么有的时候小宝宝一直哭闹,换完尿布,也喂得饱饱的,可是不知道为什么宝宝还是一直哭闹,有的时候就会觉得心情很烦躁。如果你也是类似的情况,首先您不必过多的感到内疚或者自责,情绪的波动是很正常的;其次如果是类似的情况,你能不能想到一些可以的解决办法,比方说找人帮你一起带孩子,给自己更多时间关照内心,做一些让自己放松和心情愉悦的事情。讲到家庭矛盾和冲突,确实会涉及到很多原生家庭的因素,但还是要具体的问题具体看。你需要了解到自己情绪一直是这样难以控制?还是一段时间?对你生活有多大影响等等。情绪上来的时候,是很难去控制的,而且其实我们只能跟情绪做朋友,不要想着去控制他。希望我的回答能对你有帮助
于海燕
于海燕  2018-04-12 12:08
你小时候,被这样对待过吗?
控制不住,想改变,就做咨询,做成长,通过各种方式,找到原因,内在的,才能理解了自己,慢慢才能建立新的方式对待孩子
你打完后的内疚,对孩子伤害也很大
牛约纳
牛约纳  2018-04-08 19:35
发脾气后的自责与愧疚感,使得你作为妈妈蛮辛苦的。

你看书学习,想要改变,只是,文字的影响真的非常的短暂,甚至有时候学习到的知识很容易成为新的压力。过去不知道吵了就吵了,现在知道了还吵,自责更多。

一般而言,家庭中最弱小的那个人,会承担家庭中更多的冲突压力,比如夫妻关系产生的,过去积压的情绪等等。

但无论情绪怎么来的,当你无法自我调节的话,就寻求专业支持吧!好在,孩子只有两周多,作为妈妈你还有大把的时间可以改变,从而更好的影响他。
刘军燕
刘军燕  2018-04-08 13:12
生而为人,万物之灵,但我们真正能“控制”的东西真的很少,建议你先尝试学会接纳,接纳自己目前不是一个温和母亲的现状,接纳会有情绪的自己,接纳孩子经常会夜醒哭闹,看清自己所处的这些现实,才可能知道该从何着手改变。

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