现实像做梦,很孤独?

此刻是生命的全部
2 日, 19 小时 分类: 治疗抑郁有三个多月了,没有工作,住在亲戚家,吃药和每周的咨询。这一个月情绪好了很多,开始为之后的工作生活做打算。
治疗前已经有几年的情绪的问题,五年前因为强烈的不真实感求助过心理医生。
这两天和爸爸的争吵让我又跌入了情绪低谷,不是第一次了,我讨厌爸妈,似乎觉得他们很不成熟,因为离婚,感情生活重心都放在我身上,却很少能给我提供帮助。我一直渴望妈的关爱和爸的担当,有时候觉得自己更像家长。
我快三十了,虽然情绪好转。还是像活在梦境,感觉不到过去和未来,对未来抱有不切实际的幻想。还有就是强烈的孤独感,好像把所有人隔绝在了心门之外。
我知道自己没长大,总是觉得心里缺了一块。我想学着爱自己,但我其实都不太能感觉到自己。
问答上篇: 如何看待sm? 问答下篇:无法控制自己的情绪?

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远诚友加
远诚友加  2018-02-15 14:25
找几个能真心倾诉的朋友,慢慢融入这世界,你就会找到自己,没事的,你会好的。
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