考试时很紧张,怎么办

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2 周 分类:学业职场 考试屡次没考好,心里有挫败感,一考试就极度紧张,怎么办啊

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赵军
赵军  2018-02-09 16:12
下一次考试时告诉自己考试紧张是正常的,紧张才能考出好成绩。并且考察前主动让自己非常紧张,一次至少持续10分钟,多做几次,看能不能长时间保持紧张,一般来说想长时间保持调试坚持挺不容易的,能做到,说明你能力也强于一般人。如果你想改变,可以试着去尝试,会有意想不到的效果。但如果你只是问问,不去真正行动,不会有任何效果的。
陈鑫
陈鑫  2018-02-09 13:49
可以深入领悟60分万岁精神就好
03755651
03755651  2018-02-09 22:41
你紧张第一可能是因为没有准备好,可是你不知道我们永远都不会彻底准备好一件事情的,还有一个原因就是,我们怕失败,怕自己没考出理想的成绩,那么对你来说,你可能很看重成绩。这很正常,毕竟每个上进的学生都会看中成绩,我以前也是,可现在来看我发现又有原因是因为我们没有理解考试的真正意义,考试是让我们发现自己的问题,真的,这才是考试的意义!在一次一次的积累中,你才有可能在最后一次最关键的时候考出理想的成绩哟。希望能帮到你~~
蔡金颖
蔡金颖  2018-02-09 22:21
搞清楚为何紧张,可能就不紧张了。

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