过度思考带来的痛苦?

匿名用户
2 周, 5 日 分类: 为什么我一听说有什么坏的事情,就害怕会发生在小时候的我身上,有一次在宿舍,宿舍有一个腐女然后就在说兽交,然后我听了之后就特别害怕,现在一看见狗,猫,这些东西就有一种莫名的恐惧感,我该怎么办,而且自己脑子里还一直想这个事,我总怕这种事发生在小时候自己身上。我都觉得自己很有病,我快难受死了?

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赵军
赵军  2018-02-04 13:04
你的小时候成长经历和父母的养育可能给你带了来了很大的心理创伤,有可能建议你找自己认可的咨询师做做心理咨询。也可以看看武志红的为何家会伤人,身体知道答案。推荐你看看《奇迹男孩》这部电影,应该会让你得到很多疗愈。
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北辰
北辰  2018-02-05 00:20
主要原因应该是小时候没有在原生家庭中获得足够的安全感。
对于你所提到的这种情况呢,可以考虑对闺蜜们说出来,有些时候,你所害怕的事情其实并不是真的害怕,可能只是你的大脑中分泌的某种激素促使你不停的往这个方面想,当你对别人说出来以后,就会有效抑制这种激素的分泌,你就不会像现在这样严重啦。
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格妍
格妍  2018-02-04 22:34
可能是焦虑症
妞不会笑
妞不会笑  2018-02-04 19:30
我也一样!我现在脑子很有问题!只要发生什么事,我就会联想到自己身上!而且总认为别人的谈话都在针对自己~
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于海燕
于海燕  2018-02-04 16:59
小的时候 你的父母或者其它亲近的养育者 谁经常吓唬你?我们总在寻找最熟悉的恐惧感
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云之彼岸
云之彼岸  2018-02-04 15:58
过度思想,这是一种状态,在这种状态下,理性的部分暂停工作或者不能充分的发挥作用,因此沉浸在问题本身,也许你内心知道一些事不会发生在你身上或者即使发生过,那也是过去,关键是此时,现在,未来过的好就行,经常打破自己的思维惯性,中断自己的神经联想,同时理解它给你的这种担心是希望不好的事发生在你身上就好。
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许世钢
许世钢  2018-02-04 15:48
因为你的心理特别脆弱,有普遍的恐惧心理,所以才是才会老是担心这些事情,就像杞人忧天。
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幸福的海豚
幸福的海豚  2018-02-04 15:28
小时候自己身上吗?可能你的原生家庭,给你带来过什么伤害,这种伤害一直没有得到治愈,拖到现在,我不知道你现在几岁,如果有条件,去找有职业道德的咨询师,自己看看相关的书,受伤的内心小孩相关的书,对你多少有些帮助。还有,小时候受过的伤害,全部罗列出来,在父母或闺蜜年前大声说出来,你会解脱很多。
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MagicPrince
MagicPrince  2018-02-04 13:00
为什么你害怕会发生在小时候的自己身上?小时候我们做过很多现在看来很荒唐的事,不管内容多么荒唐,但那时候我们都还小,根本什么都不懂,不管做了什么都是正常的。
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