为人处世,自我认知

雎白杨
3 周, 3 日 分类:人际交往 觉得自己的自我认知能力很低,不能清晰的认识自己,为人处世总是无意间不尊重别人,有情绪时会对周围的人发泄,分不清各种生活工作界限,有事会多管事,让别人反感。

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北穆
北穆  2018-01-30 16:24
哇哦耶,群主跟跟我一样,跟我以前一样操蛋,现在我是男神,蒽,男神!
回归正题:小妹妹处于青春期,不是认知能力差,而是想多帮帮忙,却不时帮错忙或者自己的事没做好就去帮别人被别人指责吧。这是正常的,别怕!
经验:
1:增强自己的能力(可以从书籍或者技能增强)
2:不要泄气,爱帮忙是人之本性,若是被指责就蹑手蹑脚那还是你吗?
3:每天规划或者一周规划自己的发展计划,每天生活进条有序。
4:快把自己打扮的漂漂亮亮的,开开心心上班,要自信哦!
3条讨论   有用 3
李涛
李涛  2018-02-03 22:39
你好。介绍一个家庭心理治疗的概念。
界限:意思是不同事物的分界。
界限有助于家庭成员彼此分离,又增强归属感。有效的界限感可以扩展到家庭生活之外,帮助其建立建设的人际关系。弹性的家庭界限使家庭成员有着自主性,而在成员需要支持的时候,又能互相关心和支持。界限僵化,会形成难以逾越的鸿沟。正如很多父母与孩子形成的鸿沟一样,父母与孩子之间的界限是缺乏弹性的。这样的界限僵化导致了亲子关系的淡漠,缺乏感情的投入、沟通及其相互的支持。
清晰的界限有“我”的独立感,又有“我们”的归属感。僵化的界限使家庭成员彼此人际距离很大,关系较为疏离。在僵化的家庭中,父母和孩子的世界是明显地相互独立的,两个成员都不愿意或都不能进入彼此的世界。由于父母与孩子在需要时不能改变或越过界限,虽然成员的独立性保持了,但彼此的感情交流通常很缺乏。这种家庭成长的孩子可能比较独立,但代价是孤独,缺乏忠诚和归属感。
祝好。
寻~~
寻~~  2018-02-04 02:03
人是有潜力的,人人生而平等,出生的时候父母只要给了你健全的体魄,那么别人能做的你也能做到,区别在于成长中受教的经历不同,但这有些是无法自己选择的,譬如你的父母家庭,他们给了你最初的成长学习的经验,但可能本身,他们也有自身无法突破的局限,导致你不能更多地发掘你自身隐藏的潜力。自我认知低,是因为被其他人否定后的自我怀疑。其实,你能写出这么一段话,足见你对自己的不足是有了解的,所谓“知己知彼,百战不殆”。你对自己的这些自省(XING第三声),其实是一个好的开端,这不应该成为你阻碍自己改变和成长的理由,而应该看作是你正在自我解救和了解的一个过程。每一个“我”不是只有优点,同样会有不足,这是正常的。但是,每一个“我”又都是不同的,所谓‘’一样米养百样人‘’。不要惧怕自己与别人的不同,哪怕被否定了,不被认可,同样,这是独一无二的你,不可替代。所以,对于自己,相信没有人可以比你更能了解自己。人与人之间的相处有一种潜规则,需要你去慢慢观察和体会,现在的你只是没有找到这种规则,所以会有更多受挫的感觉,放轻松,慢慢来。
高恒
高恒  2018-01-30 16:12
在你的描述中,你对自己的认知还是很不错的,只是没有更好的方法应对所发生的事情,要更深的了解自己,其实这是要花很长时间来学习并探索的,从发生的这些事情中,每一件都是让你更了解自己的事件,没有这些事情,你还真的不知道自己如何提升,这样看待的时候,会是一种什么感受。
1条讨论   有用 0
慧娟~畅心咨询师
慧娟~畅心咨询师  2018-01-30 16:02
看起来,对自己的认识还蛮清晰的。。只不过,有时候情绪不受控制,有时候过于热情(多管事);前者可以做情绪释放 ,后者可以做内在整合。
李锦云
李锦云  2018-01-30 15:36
能够自我觉察就很好,可以做上几次咨询,来划清界限,提高自己。

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