工作中拖延、逃避的毛病如何是好?

原矿的风景
1 月 分类:自我成长 最近,我发现自己工作的缺点是:遇到困难想逃避,不会做、比较难的事情就开始拖延,不去做,其实我知道自己是懒,懒得思考,懒得动手。我有时候真的宁愿自己生活在古代,因为推崇“女子无才便是德”。。拖延、逃避,深深地困扰着我,如果可以让我做别的轻松的工作就好了,我感觉自己有这样的想法真的很差劲,很没用,我该怎么办呢?

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李涛
李涛  2018-01-21 21:15
你好。拖延和逃避都是对自己和他人的一种拒绝方式,为了确立你在与周围人相处时是如何建立关系的,可以问问自己在下述二个关系要素中自己的优势和弱点是什么?
1勇于提出要求。为了自己而要求,为了他人而要求,对自己人要求,对竞争者要求,并且给对方拒绝或接受的权利。
2拒绝的方法。很多时候,个人的立场和勇气是明确回答的必要条件,明确的回答或许伤人,却对双方都有益。明确的拒绝能够给予一段关系必要的定位。因为缺乏定位,无言的拒绝或心中的恐惧,会让我们产生隔阂和藩篱。维系无私亲密关系最重要的一件事,就是适时地懂得说“不”。
提问与拒绝是两种交往的基本能力,也是提高自己选择、决定、中止方式的有效手段。提升它们会直接改善你的现状。
祝好。
牛约纳
牛约纳  2018-01-20 17:07
遇到了难题,你做过什么帮助自己呢?
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魏莱
魏莱  2018-01-20 15:21
懒是一个表面的描述,我留意到的是,你在开始说的之所以拖延是因为遇到困难,所以我会想到,这份工作是否是你喜欢的,它是否只是满足你的一些外在需要,而缺乏内在的激情,以及你既往经历中的成就体验是怎样的呢?
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刘莹
刘莹  2018-01-20 16:59
当工作中遇到困难时,你很清楚自己在干些什么,拖延逃避,懒得思考和动手,而且你也期待自己能做些轻松的工作,似乎内心并没有什么冲突,换句话说有这样的想法是OK的,也可以尽量找一份简单不用费劲就能完成的工作。
一般来说,当我们通过自己的努力解决了困难时,会获得成就感、价值感、存在感,对自己越来越确认并且有自信。反之,遇到困难就逃避,最后的结果是,把自己圈在了一个越来越小,越来越无法动弹的地方,这种逃避的方式,我猜测,不会只在工作中出现,生活中同样也会出现的。其实你的状态远不是看上去的那么浅显,有很多你自己都不了解自己的部分在起着作用,推波助澜。
还是那句话,如果内心没有冲突,那就按你自己的想法去活着吧。
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云之彼岸
云之彼岸  2018-01-20 15:33
前段时间看到这样一篇文章,说马云每天天南海北的飞,开会谈项目,他不缺钱,但缺觉,不知道你说的困难具体是什么,所以只说我个人的观点,我想说的是人嘛,天天闲着觉得生活不充实,但是天天满世界飞来会忙的要死要活,会觉得累,想停下来歇歇这是正常的事情。累啦就歇一歇,歇一歇在重整旗鼓,加油!
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