接受不了自己变好?

生命如歌
6 日, 16 小时 分类: 每当自己,想变好,付出行动。得到一些进步,立马就想做一件不好的事,总觉得自己,不该好,好不属于自己。

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李涛
李涛  2018-01-15 23:01
在你的描述中我体验到一种内在的冲突,一种自我的反抗。基于此,下面介绍一个经典精神分析的概念。(概念过于抽象,专业性较强,需要读者具备一定程度的精神分析知识)
两价性依赖:认同对象是力量的化身。取决于你和环境协调的一个关系,小孩子成长过程中生存技能与现实关系的一个调和。要把孩子放在现实中磨练。在现实中我向一个人认同,和这个人有力量控制我,当他控制了之后我怎么去反应,怎么达成与现实更好的方式,使自己能够成长,利益也不受到损害。这么一种很现实的方式,是人格结构中自我诞生的过程。因为没有灵活性,他没有自己的一个判断,他只受自己没有满足的动机作为一种吸附着能量情结的驱动。这一过程有两个不良的发展方向:盲目认同权威,盲目听命权威;盲目反对权威,不能和别人平等相处。
外界的权威对他来讲不仅是学习的榜样、尊重的对象,更是情感的归属。权威具有两面性,也即所谓两价性依赖;一方面,权威可以使他认同,给他成长与认同的方向与力量;同时权威的存在又对他形成控制,威胁自身的安全;两价性依赖会一直遗留到成年期;其发展停滞与反应的僵硬性和青年的生活经验与认知发展水平有重要关系;如解决不当,青年要么会盲目僵硬地听命于权威,或盲目僵硬地反对权威;不能和别人平等相处,失去社会适应性;健康人格既要在认同权威中发展自我,又要在否定权威确立自我,应该在上述灵活而平衡的转化中获得发展,任何僵化的方式都会使人失去社会适应性并形成持久的内心冲突。
最终的发展目标是:发展健康灵活的权威—依赖关系。
齐亚坤
齐亚坤  2018-01-10 13:04
不知道小时候当我们做成一件事情的时候,父母是怎样对待我们的?是鼓励,赞扬,还是贬低?还是?
贺喜云
贺喜云  2018-01-12 20:27
“每当自己,想变好,付出行动。得到一些进步,立马就想做一件不好的事,总觉得自己,不该好,好不属于自己。”这是一种潜意识行为,总觉得自己不该好像一个魔咒一样,在影响着你。当魔咒见了光,也就失去了魔力,可以寻求专业的帮助,一起去探寻!
赵越
赵越  2018-01-10 10:41
你好,看你的描述好像是不接受自己是好的,那是什么原因让你内化了“我不好,我不值得好的事物”这种信念,建议你可以咨询,探讨这样的信念是怎么形成的,会更好的帮助到你。祝好~
打个太极冷静一下
打个太极冷静一下  2018-01-14 06:05
你是说,你觉得你的进步来的很快。到自己感受不到自己的努力。觉得自己不配。甚至觉得自己是冒名顶替了这些功绩吗?
邢潇月
邢潇月  2018-01-10 11:44
建议通过咨询解决吧,是什么让你觉得自己不该好呢?去感受一下这种感觉看看会想到些什么~
xinli_0118
xinli_0118  2018-01-10 14:31
如果自己变好了会怎样? 会接受怎样的惩罚?

(完了我昨天晚上听了一个课,已经中毒了,老师说凡是和能力压抑有关的议题都是俄狄浦斯冲突。。。。)
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帮助别人等于自我救赎
帮助别人等于自我救赎  2018-01-10 11:49
我能理解你的感受。做好人难,做好坏事却很容易。成长从来都是伴随着痛苦的,所以,你不要放弃,一步一个脚印完善自己。
2条讨论   有用 0
程少令
程少令  2018-01-10 11:46
好像挺矛盾的,一边想变好,另一边又否定自己,不该好,下次可看看想变好的是谁,不想变好的又是谁(静下心,在心中自然呈现)。
宋玉婷
宋玉婷  2018-01-10 11:09
很不错儿,能付出行动,你认为好该属于谁呢?
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陈欣
陈欣  2018-01-10 10:37
不妨找个专业的心理咨询师帮助你深入的去看下为什么会有这样的想法和潜意思

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