如何克服自己不断的回顾自己做过的错误的事情?? 9个回答

01-04 755 阅读

我是一位在国外读书的留学生。大的背景是一年前得过焦虑症,焦虑引起的原因刚和前男友在国外分手,觉得无依无靠了一个人就瞬间引发了焦虑。

事情发生在几个月之前,当初在网上遇到一个自称自己是剑桥毕业,并且拥有完美工作的所谓成功人士的斯里兰卡人。但在接触的过程各种嘘寒问暖,我就相信了他。 有一天我也不知道怎么想的问他愿不愿做我男朋友,他同意了。但随后我又后悔了,因为当时还没有见面。再接下来的日子里还是一如既往的保持暧昧聊天,但真正见面时候我才发现他看起来很老,而且条件很一般。明明说只是吃饭却带我去了宾馆,由于我喝了酒很晕被他吃了很多豆腐(虽然没有发生关系),但当时我内心竟然还是好奇的心态、没有过分的排斥。
但之后在了解到他的真实年龄是比我爸爸还大的人,以及一切都是假的时候我觉得特别恶心。虽然我还是个处女,但是每次回想自己当时竟然和他有过接触就恶心自己,觉得自己很脏。
以至于诱发新的焦虑,我该ru 

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