为什么会学不进去知识?

我想起个好听的名字
3 周, 6 日 分类:学业职场 小时候是乖乖女,在老师和家长的眼中,我都是爱学习的好学生,其实我也是挺贪玩的,记得暑假和寒假作业也有完不成的时候,那时候,在学习方面,大家似乎都也没有对我太担心。
从上了大学后,没有人再管着了,对成绩的要求也降低了,只要及格就好,我也补考过一次物理,毕业时担心找不到工作,就参加了网页设计的培训班,在大城市工作了有五六年时间,后来准备回老家定居就离开了。
回到老家这边后,小城市不像大城市那样,好找对口的工作,于是觉得自己该学习一些其他方向的知识,方便自己找工作,可现在的问题就是学不进去,好像是怕困难,怕费劲,每天都是拖延,一方面又真的很有压力的感觉,可一方面就是不愿去学习,没有学习的兴趣,没有动力。很想弄明白,到底是什么原因,该怎么自律,让自己静下心来学习呢?

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xinli_2900
xinli_2900  2017-12-25 16:58
在工作之后还有充实自己的想法,非常棒,为你点赞!针对你的情况,我有以下建议:
1、动力不足,规划不具体。如果有这种情况,首先请问问自己的内心:“我想要什么样的生活?”然后,把自己想要学习的方向和目的明确化,并把计划具体化,这个计划的制定可以在你开始学习后1-2个月再制定,在这1-2个月里摸清自己每天的学习时间、相关知识的学习顺序、学习方法……制定适合自己的计划,针对大多数已经工作的人,计划要适当降低要求并且安排放松和娱乐的时间,这样有助于计划的实施。
2、有一个词叫“学习启动成本”,在做学生时,主要任务是学习,所以想要学习时,我们可以快速的进入状态;工作了,我们主要任务是工作好,生活好,想要学习时,可能需要十几分钟的时间我们才能学进去,对于一个不太熟悉的知识领域,可能需要连续摸索一两个月才能理清如何学习相关知识,逐渐的,每次学习的启动成本也会逐渐降低。不同的人,学习启动成本也不同,相关知识储备好、学习能力强的人相应的启动成本会低一些,不过普通人更多,这很正常。克服这一点的好方法是:在进入学习状态前,深呼吸调整状态,并且默默告诉自己“人生很长也许今天学习不了太多,但学了总比不学强!”
人生是一场马拉松,每一点点的积累都会帮助你的人生更加精彩!祝你放松心态,慢慢学习,慢慢积累。
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Cristina
Cristina  2017-12-26 23:47
朋友,你好。我看到你现在很迷茫、很焦虑的想去消除你认为自己存在的问题。在回答你这道问题之前,我想先请你一起分析下你的问题。

你的问题是自己为什么学不进知识,同时表述了4段与问题相关的经历。

第一段是说自己小时候能做到认真学习。所以你的疑问是为什么以前能做到,现在却做不到了呢?那请问:你小时候认真学习的意愿是你自己的,还是老师和父母的呢?

第二段讲了大学时补考过物理的经历。我感觉不出来你表述这段是想表达什么。你回想到这段经历的时候是什么感受?

第三段经历是大学毕业后,学网页设计。这段里表达对找工作的恐惧和担心,另外是想说自己毕业后也依然有学习的动力吗?

第四段就讲到眼下,想学习,为了方便找工作,可是却学不进去。我感觉,因为你是出于对找工作的恐惧和担心才去学习的,所以,每次学习时候,你都在重复感受这种恐惧。er且是很深的恐惧,从你大学毕业后就一直存在的。每一次的学习经历都在提醒你自己眼下没有能力去找到一份满意对口的工作。每一次的学习都像又一次的自我否认。

你的身体和情绪上出于对这种恐惧的抵触,所以就不愿持续学习了。我想人的本性是偏向于向往自由向上、快乐的情绪,对恐惧的情绪会有所抗拒。

如果,你带着一种本能对知识的渴望与好奇去学习,对小城市的生活有创造的欲望,那学习的热情会强很多。你现在就是恐惧的情绪占了主导。
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Eric
Eric  2017-12-25 23:15
一般呢,想学学不进,就休息么,无心理冲突。

本来就挺焦虑的,于是想先学习下,结果开始目标定的有点高,或者类似于急于求成之类的,当然就更焦虑喽(焦虑情绪有了一个附着的可以诉说的现实了)。

多这么来几次,之前还有点什么学习的动机呢,然后一开始想学习,那种焦虑的情绪就要出现了,然后,当然就更不愿意去学习了。

行为有了,人得为之找个理由出来,难道是因为我静不下心来么?难道是人有黄金学习年龄么?

如果再有一些鸡汤文神马的出现,比如人到什么什么年纪,就不应该再学习了。

一看,这简直就是这种行为的完美解释啊。
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李锦云
李锦云  2017-12-25 16:23
拖延,往往是给自己设定了太高的要求,嗯,总是怕自己达不到那个要求。内心有着很强的完美主义,可实际行动起来,又觉得自己达不到要求,适当的降低自己的欲望。
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左尼
左尼  2017-12-27 09:00
学习能力没有问题,但又不想学习,是怕技能学好后就永远定居老家了吗?可以试着想远一点,如果学会了会怎样,学不会又会怎样?
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周庄铺子
周庄铺子  2017-12-25 22:34
您焦虑的应该不是学习的问题,可能是因为不明确未来自己要做什么,内心很焦虑。
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平凡之声
平凡之声  2017-12-25 16:52
学不进去,是因为真的没有那么想学吧。只是理智告诉自己你要学习你要进步,你不能这样一事无成……blablabla,然而,你清楚你自己内心的想法吗?你是否试过一个人安静下来倾听一下内心的声音,你真正想要的是什么?有时人们没有变得更好,只是因为内心真的没有那么想变好而已
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