知道要做这个事情,但是不去做。内心斗争好久。

xinli_8074
1 月 分类:学业职场 环境:自己出来创业。家人支持。

事情:由于工作需要,要填写一个和工作相关的表格。这个表格我以前没有填写过。表格内容并不复杂。要填写完成表格才能进入下一阶段工作。

困难:我对这个表格非常抵触。我就是不想把表格下载下来,我就是不想填写表格。不知道为什么,内心斗争了好久。

举一个类似的例子,画地为牢,明明就是画的一个圈,就是不能走出来。

请问该怎么办?请不要给出浅显简单的方案比如:找你朋友家人帮忙啊之类的。

谢谢

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黎燕
黎燕  2017-12-26 20:06
你好,你的这种情况其实可能有很多心理因素。但是因为你表达的非常模糊,可能很难有效的帮助到你。在这里可能姑且的感受一下您的感受,因为资料少的原因,如有不当,敬请见谅。
是否当你需要填写简历时,你会发现你需要对于你的学业或者对于你的从业经历进行一个梳理和表述,但是在这些问题的回顾中,会让你对于自己产生很多不认可的感受,你对于自己的目前的状况,如果有着自卑的感受的时候,你是无法直接落笔的,这里面有对自己的自责,也有这份简历需要给到别人看的那种羞愧的感觉。
其实职场的一个特点是在这个平台上我们每个人都不得不作为一个成年人去面对和承担现实,既不乏成功,更难免挫折。
一个人的自我评价虽然可能涉及到包括学历在内的各个外在标准,然而从心理学精神分析的的层面看,最核心的自我评价却是由早年在原生家庭里和重要抚养人之间的互动中形成的,那涉及到一个人的健康自恋,即自尊、自信以及自我价值感。
或许在心理咨询师的帮助下,回顾一下自己的成长背景和生活经历,探索一下现在和过去的潜在联系会有所帮助。你目前创业,后期将面对更多的问题,更好的帮助自己,才能够走好以后的路。
刘金
刘金  2017-12-22 19:16
通过文字能看出楼主思路清晰,结构性强,填写表格这件事让我想到了一个人想要跳槽,就需要修改简历,但是真的不想去修改简历,可是企业招聘普遍是通过简历才能开始了解一个人,这个人也才有可能找到心仪的工作。把这个事情放到一个更大的时间维度上去看,它到底占了多大比重,对未来有怎样的意义?如果是认真修改,甚至去花钱美化一下简历可以助我找到一个未来发展很好的平台,那还是值得去做一下的。希望这个例子可以给楼主启发哈~
说回楼主内心纠结的情绪(明知道要做,但是不去做),不知道填写表格让楼主产生了怎样的感觉,从而激起了逆反情绪?这部分可以慢慢去探讨,属于重要不紧急的部分,如果愿意,可以去探索这部分,因为它可能会出现在生活的其他方面,障碍着我们的行为。
刘莹
刘莹  2017-12-22 19:14
并不想要浅显简单的建议,可想而知,你心知肚明,建议是不管用的,如同别人给你一个他使惯的兵器,你一拿根本就耍不了。
当被貌似不难的事卡住,那被卡的一定是内心的某种感受,不如别急着解困,呆在困住的地方多体会体会:这个表格对你而言意味着什么?假如顺利地填写完表格,你就把自己推入了一个什么处境中?
不多说了,先卡着吧。
Q哥0920
Q哥0920  2017-12-22 18:05
抵触是自我保护的一种下意识。人下意识判断你马上要做的行为对自己有威胁,所以试图组织你的行为。想要突破下意识的阻力,要么足够大的压力不得不做,要么足够大的动力,做到了我就拥有了全世界。而压力或动力往往来源于偶然的机遇,多数时候和自己怎么做本身没啥关系。
丄偙の棄ル
丄偙の棄ル  2017-12-26 16:55
怎么说?你内心有种优越感,觉得自己与众不同?看看别人创业打江山,都是怎么打下来的,一个表格就卡住了?你怎么创业的?貌似彬彬有礼,实则鄙视一切。很不尊重回答问题的人!别人回答你是真心帮你,你还点想听的听?作为企业哪怕是小作坊决策者,你来问这样的问题,,,你不觉得有什么问题么?你应该好好反省下自己!谢谢!不见!
贰四
贰四  2017-12-25 01:00
窃以为,信息不足,不好分析。建议找咨询师聊聊,以便进一步梳理。我认为你的描述里有几点值得探讨的地方:
001自己出来创业,家人支持。为什么出来创业?自己向往,还是觉得朝九晚五没劲所以反其道而行之?
002如果你下载并填写了表格,下一步你将会直接面临的问题是什么?你会不会觉得自己下载表格就意味着面对创业了呢?(由于你只提到工作需要,没说是创业申请之类的还是正在做的项目需要,我假定为前者)
邢潇月
邢潇月  2017-12-23 09:45
从事情上看我觉得有三个选择:第一,不管三七二十一直接下载下来填写;第二,继续纠结抵触在内心争斗;第三,彻底放弃,就不填了…显然你现在做出了一个选择,但是对这个选择有怀疑,所以不妨分别去看这三个选项带给你的感觉,探索一下为什么自己选择了纠结,停留其中去感受是有帮助的~
Eric
Eric  2017-12-22 22:28
我太累了,就只想干自己高兴的事,别的事,不管应不应该都不想干,爱咋咋地。

一般人都理解,没有心理冲突

我太累了,就只想干自己高兴的事,别的事,不管应不应该干,都不想干,挺矛盾。

一般人都理解,有心理冲突。

这事,该干,就是不想干,内心斗争好久。

一般人不理解,心理冲突变形。

王颖杰
王颖杰  2017-12-22 19:52
你的潜意识在替你表达:可能对于未来的创业,你有太多不情愿~~
表面看,你的表达很有调理;深入看,其实有些混乱与纠结~~
从‘’想到‘’到‘’做到‘’,其实隔了千山万水~~
周莲英
周莲英  2017-12-22 19:33
你好,我是平台心理咨询师周莲英,你的问题“知道要做这件事,但是不去做,”是个挺普遍的现象,但不同的人原因不同,应对的方式就不同。你会因此内心斗争好久,不喜欢被评价、被要求,不愿循规蹈矩,也是一种对评价在意、被评价绑架的体现。真正的自由是心的自由,可以在咨询里探索。
xinli_9827
xinli_9827  2017-12-22 19:07
看看这个表格,是哪些地方让你产生抵触,然后静静地体验这个情绪,看它让你想到了什么,或者又产生了什么情绪。可能这才是问题的根源。

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