如何走出过去经历带来的阴影?

匿名用户
1 周, 2 日 分类: 我的初中班主任,因为过节我也没有上门送礼,她的补课我也没参加,于是我变成了她的眼中钉。平日里对我冷嘲热讽,怂恿周围的人孤立我,我已经习以为常了,最过分的一次是同学让我帮忙收钱,我收好了就放在书桌里走了,回去以后钱就不见了(被同学偷走了),后来我用自己的零用钱补了也没和我妈说(担心挨骂),结果之后班主任一口咬定是我拿走的,还在家长会上故意让我过去帮她拿钥匙把我支开,当着众人的面(我妈妈也在场),说这件事说明我人品有问题,因为妈妈并不知情,所以当场懵在那里了也没有说什么,还好妈妈是相信我的。我深知,爸妈是热爱和平之人,所以不会为了这种事找老师或者转学。初中三年来,我就这样忍着,默默努力,我的成绩整个初中都是第一名,但是自那以后,高中或者大学,我变得整个人很悲观敏感,不相信别人,总觉得别人不喜欢我(其实他们并没有),不敢上台露脸,不敢表露自己的看法,甚至不想让自己有任何存在感,觉得自己一无是处

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姚元启
姚元启  2017-12-06 21:59
你好,一个人品有问题的班主任,带给你这段铭心刻骨的经历,让你倍受打击,变得悲观敏感,不敢轻易信任他人,由此也开始行为退缩不敢轻易表现自己,非常沮丧和胆怯,对吗?或许这件伤害落在任何一个学子的身上都是难以承受的创伤,不过你能够在这种打击下超越自我,以优益的成绩考上高中,大学,是多么的难得!足以证明你内在力量的强大。
当务之急,或许需要给两个人告别,一个是初中的班主任 把对她的委屈愤怒等全部的宣泄出来,然后给那个内在受伤的小孩告别,告诉他你已经长大成人,需要过新的生活!
当然如果你愿意接受一次专业的辅导,对你的帮助会事半功倍?
梁小晴
梁小晴  2017-12-06 15:34
给你一个抱抱(。・ω・。)ノ♡。班主任的做法是非常不对的,她的做法不仅让你没了面子还伤害了你的自尊心。你当时一定感到非常委屈难受。值得庆幸的是还有父母的安慰与支持。
因为当时并没有将这件事情告知全班同学,方面解释清楚,这样做的后果是全部人都认为是你做的,班主任也达到了他的目的。这件事其实并没有正真的解决,是一个未完成事件。所以你一直都会记得,一直都有一个心结在打不开。
王春荣
王春荣  2017-12-06 14:34
为你所经历的初中那些事件的那个自己难过。我好像看到了你心灵深处那个受伤的孩子所体验的委屈愤怒恐惧等情绪,在那个时候这些情绪没有得到很好的疏导,现在他仍然被这些情绪影响着。我们内心受伤的孩子是需要被疗愈的,深入的体验他,看到他,关照他,是可以帮助他也是帮助你自己走出来的。如果不知道如何入手,可以在有条件的情况预约擅长处理创伤疗愈的心理咨询师的辅导哟。
恒光导师
恒光导师  2017-12-07 06:56
这个问题,如果做辅导处理创伤的话比较容易。
也教你一个能够自己处理的方法。想象你的班主任站在你的面前,对他说出以下的话。你曾经是我的老师,你有意或者无意伤害过我,我以前非常的恨你。但是那都是你的错误,我不能拿着你犯的错来惩罚我自己。所以现在我需要把它交还给你。你做的很多事情,让我知道到了一个成年人对孩子的言语多么的重要,通过你的行为,我也学会怎么做才能够真正去帮助到一个孩子。所以谢谢你
jk518
jk518  2017-12-06 13:18
你太懦弱了,你不该这样,是自己的错自己承认!不是自己的错任何人都不行!这是做人的底线。不然以后的人生会很难!
牛约纳
牛约纳  2017-12-06 15:09
现在的你多大呢?
初三到现在这么多年了,是什么让你坚持下来呢?
化墨
化墨  2017-12-06 13:51
少年来一次冒险吧,去做些以前想做,却一直未曾行动的事情。
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李洪文
李洪文  2017-12-06 13:47
您受委屈了,经历的这一段委屈的历程已经影响到你现在的人际关系。您可以连续咨询师帮助你一起克服现在的阴影。
崔军武
崔军武  2017-12-06 12:19
朋友,您好!勇敢去体验,您缺少的是正性的体验。

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