快毕业了,心情很低落,很焦虑,怎么调节

xinli_2346
2 周, 2 日 分类:学业职场 快毕业了,心情很低落,很焦虑,怎么调节

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Ca1mSmi1e
Ca1mSmi1e  2017-11-29 17:57
写完论文,拿学位,毕业证,找工作。
Cookie
Cookie  2017-11-29 16:32
不要害怕
陈青
陈青  2017-11-29 16:14
快毕业了,也说明你未来要面临新的环境,有人会对新环境充满好奇和期待,但也有人和你一样会感觉到焦虑,有时候就在这一念之间,所以,你想象自己能够很快适应新的环境并开始积极行动起来,行动永远是积极的,如果需要帮助可以进一步做咨询。
孙彩群
孙彩群  2017-11-29 14:27
你好,能够理解你的心情。面对即将到来的生活改变,很多人都会有焦虑情绪。不知道你具体是对什么感到焦虑?是对即将到来的分离感到焦虑?还是对未知的生活焦虑?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。需要咨询的话可以和我联系。
谢冰凌
谢冰凌  2017-11-29 13:54
嗯,快要毕业了,马上要开始一段和现在的生活完全不一样的旅程,告别熟悉的生活,进入充满未知,也许还有很多挑战的新旅程,会有不舍,也会有焦虑。
想到即将发生的什么事情你会感觉焦虑呢?

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