【调研】如果壹心理出了记录心理日记的工具,你会用吗

问答小助手
2 周, 3 日 分类:自我成长 1、每天记录睡眠、饮食、社交、信息获取状况(选项)
2、每天检测心理能量值(自我肯定力、抗焦虑力、抗抑郁力)
3、可以记录下自己的领悟
4、可以选择是公开日记还是私密日记

你会用吗,你愿意加入【壹心理灰度发布体验群】吗?
愿意的请私信问答小助手~

所有回答 :我来回答

Page B
Page B  2017-11-28 17:53
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

饮食:没吃早饭感觉自己要智障了
睡眠:只睡了4个小时
社交:微信聊天x3
信息获取:阅读20分钟,通过社交获取了一些信息

心理能量值:好奇我的分数!

领悟:沉着冷静不要慌。

是否公开:本次公开。

(拉我进群你们要想清楚啊!我脑洞太大,怕把你们吸走)
打个太极冷静一下
打个太极冷静一下  2017-11-28 18:00
一直想有个这种东西
从朋朋
从朋朋  2017-11-28 20:13
每次都想要把自己的领悟记录到本本上,然而并没有。
你们开发了话,我会用的。期待
风雪天涯
风雪天涯  2017-11-28 18:09
会有选择的使用,使用对自己有帮助的部分
大葵田
大葵田  2017-11-29 16:18
这个想法不错啊~我会用的。之前我下过一个写日记的软件,就是自己写一篇就可以看到另一个陌生人的一篇日记,但是不能回复和留言,有时候陌生人的鼓励还是挺温暖的,所以我觉得我们壹心理可以改进一下哈~
♉️BatMan♏️
♉️BatMan♏️  2017-11-29 15:39
可以,那我就能省下两到三个APP了
阿阿阿阿阿阿阿零
阿阿阿阿阿阿阿零  2017-11-28 18:26
喜欢喜欢
Judy
Judy  2017-11-30 05:33
会尝试使用,希望能有相应心理健康考核的反馈信息
xinll


裙子菇凉
xinll 裙子菇凉  2017-11-29 20:47
愿意 一直想有个东西记录个人心路 笔记本什么的常常记着记着就乱了 或者忘了 手机是一个常用的东西 所以可能相对更加方便实用
我的征程是内心安宁
我的征程是内心安宁  2017-11-29 19:35
当然会,一直再用粉粉日记,如果能不同app导入原来的数据,我想我愿意选择卸载功能重复的程序,让手机页面更规整一点。
陈佳
陈佳  2017-11-29 08:19
会用一段时间试试看对我有没有帮助。
我想说的是
我想说的是  2017-11-28 20:34
啊……说实话如果只是要单纯的纪录生活状态,打卡一般的话……我想我很快就会坚持不下来的……-。-·……不过治疗日记嘛,每天记录自己的感受和状态,情绪宣泄,或者……只是无聊了自己和自己聊天,那样的话会不会局限于模式,比较有意思……而且可以通过分享看到别人的咨询经验和感悟,也许能激励自己多多学习!……我觉得,自己会比较看重实用性和趣味性吧。
南宫画薏
南宫画薏  2017-11-28 18:30
会用的,感觉是每日自省和了解自己的一个好方式
煜萱
煜萱  2017-11-30 14:04
是想用的,只是不知道有什么措施可以让我坚持下去,比如对自己的负面状态会有什么可以改变的措施或者希望之类的
iGuo
iGuo  2017-11-30 01:53
已经在尝试,但是需要专业工具辅修,所以十分愿意用。
猴儿精
猴儿精  2017-11-29 16:09
我会用,就是不知道能否坚持记录
流離浴血硃砂淚
流離浴血硃砂淚  2017-11-29 14:27
xinli_2933
xinli_2933  2017-11-29 14:04
挺好的,有些心事想记录下来,记录的同时就像在跟自己对话
木子Carmen?
木子Carmen?  2017-11-29 13:53
必须用
xinli_2883
xinli_2883  2017-11-29 13:42
这个好啊,我很期待,自主选择至上。

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