不自信不敢公开讲话,与强势的人讲话会大脑一片空白

xinli_3567
1 周, 4 日 分类:人际交往 我是一名外企品牌经理,家庭条件也不错,别人觉得我很自信,可其实我从未真正自信过,并且最近很困扰,我想有几件事情影响较大:
1、我从小父母要求就很高,在成长过程中几乎没有给予过我赞美,虽然我一路名校但是我竟然从来不知道自己是优秀的。爸爸一直说我是丑小鸭,直到大学我离开家接触别人,听到太多赞美才知道原来我不丑。
2、大约我5岁时,姨父带着姐姐妹妹去医院,我不想一个人落单也想跟着去,但是姨父不喜欢我他不愿意带我去,于是我哭着追着自行车跑了2条街,直到摔跤跟不上。这件事让我有种被抛弃,被侮辱的感觉。从小我爱看童话,以完美的道德标准去做诚实的孩子,但是总是得不到大人的喜欢,他们似乎更喜欢灵的孩子而不是老实的。从此我开始要求自己变外向
3、我的一次恋爱经历,很喜欢的人因为某些原因,没有达到我的预期。他放弃了我,我也选择离开了他。这件事情加重了我的被抛弃感,我觉得自己是不好的,不值得被爱的

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Jessie
Jessie  2017-11-11 21:11
作为五岁就有抹不去的难堪记忆的外企品牌经理,应该很不容易吧,我想你也该好好给自己一个抱抱了。一向被严苛对待惯了,就连自己也不得不习惯对自己要求高一点再高一点,以免被看低被抛弃。
可是过去的终究在过去,那个追了两条街似乎被“抛弃”的孩子不能因为摔倒了就一直停在那了。后面遇到的人不是只有父母和姨父,希望你能感受到,童年的你是“以为不值得被爱的”而现在长大的你能清楚,“自己就是值得被爱的”,因为成年后的行为和结果自己说了算。🙆
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魏莱
魏莱  2017-11-11 18:19
你提到的三件事我想都是重要的,它们背后也存在某些联系,而所有描述中似乎都透露出一个主题:从小不断让自己变成大人所喜爱的那个样子,却从未真正地被看见和被肯定,所以靠近生命更内核也更真实的那个自己始终无法获得安稳,无法获得一种充盈的“我是好的”的感觉,不断追逐他人的目光,来避免因为不够好而被嫌弃,被抛弃。这些深深地烙在我们的内心,需要通过咨询来深入探索和修复。
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楼主
楼主  2017-11-11 22:40
觉得跟大家的讨论很有意思,又能更进一步挖掘到自己内心想法的感觉~我想可能是随着自己职位的提升,我接触的人群都比原来更优秀,他们都比我更强势,我又是一个对自己要求很高,不愿被覆盖的人,所以一时内心就会发生冲击,我的冰层就开始松动了。我的不自信会让我觉得在这个项目中我可能没有能力与他们抗衡,于是产生担心与焦虑。嗯,应该是这样的心理过程~~感谢大家的启发🙏我想我知道该怎么做了
墨禾池
墨禾池  2017-11-11 18:31
平静一点的去看待一切吧,有什么好不敢公开说话的呢?别人就算再恐怖也不会吃了你,说你两句你也别总放在心上,过去的事情就过去了,说不定别人忘了你却还记得。
Eric
Eric  2017-11-12 11:16
项目,有项目流程,有角色分工,有功能分工,有决策者,主导者,执行者。

在从不熟悉到熟悉的过程中,根据项目和自己的情况,先做好自己的定位,貌似挺关键的。

优势明明很大:资源的支持,有适应,学习的时间 :)

你所感觉到的强势,估计只是别人对自己工作的一种良好定位:)


Eric
Eric  2017-11-11 18:57
抑郁情绪中?
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快乐的小猪🐷
快乐的小猪🐷  2017-11-11 16:52
可以找咨询师进行咨询,修复童年的创伤。

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