因为老爸太渣,受其影响觉得男人都不是个好东西?

匿名用户
3 周, 3 日 分类: 因为老爸太渣,受其影响对男生都抱着强烈的堤防之心,严重影响社交怎么办?自己总是一副拒人于千里之外的样子,很想改变,但是做不到,越纠结越难受,纠结到感觉都抑郁症了。
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梁艳
梁艳  2017-10-30 10:04
听起来似乎您是对男人这个物种失望了,抗拒排斥已经充分泛化,这肯定会阻碍亲密关系的正常建立,。也许您需要做的工作是首先修通对男性的认知,处理内心深处的伤痛和绝望。虽然生命早年那些重要人物的影响确实无处不在,但随着个体不断成长,这些影响会慢慢变得可控,不妨找个老师系统咨询一下。
陈啸
陈啸  2017-10-30 08:54
其实你知道其他男生并不是老爸,但依旧控制不住地以面对老爸时的感受去看待他们。或许,你在老爸那里有着什么未解的情结,才反复循环地把眼前人看做了老爸的复制品?
河马
河马  2017-10-30 14:00
先找一个合适的人,把爸爸的事说一说吧!只有正视了之前给你刺激的种种,你才有可能走出来,硬让自己怎样怎样会很难受。先好了伤疤,才能忘了疼。
李乾
李乾  2017-10-31 09:47
你好,看到你的这段话,我想在你内心里面或许经历了许多无助与挫败感,同时我也看到了你内心有很强的自省能力。有时间看一下心理动力学咨询的工作原理,找一个合适的咨询师做一段时间心理咨询吧!
逍遥羽
逍遥羽  2017-10-30 14:11
这是好事说明你不是那么单纯的看待两性问题,这样的提防心可以使你分辨哪些男人的行为是真正的对你好,而哪些是不好,凡事不可极端,一般亲密关系才会有很大伤害,平时正常交往的人是不会有什么伤害产生的。
赵岩
赵岩  2017-10-30 05:55
你也知道你为何如此,试着调整偏差性的观念,在一定底限基础上与男生交往,慢慢来吧
2条讨论   有用 3
黎燕
黎燕  2017-11-14 10:37
不信任他人是心理创伤的结果,也是自我能力弱化的表现。人都有防御机制,它是保护我们内在感受,同时抵御我们不被我们产生的焦虑和恐惧的不良体验机制的影响,一朝被蛇咬十年怕井绳,这是典型的创伤后体验,我们会规避类似蛇一样的事物,同样如果我们被亲密的人伤害,就会对亲密的人回避。就像当你被爸爸伤害,就可能会对其他亲近的男性自然感到害怕,并且用拒之千里之外抵御恐惧。
相信他人是一种能力,不信他人是一种自我能力的缺失,当你感觉谁都让我们难以相信的时候不妨问自己这几个问题:
1.我现在是否处在恐惧和敏感的状态下?我对于别人的担心,害怕的是过去的感受,还是当下的这个人做出了让我害怕的的事实。现在的自己是否还是那个无法保护自己的孩子,我是否可以相信自己呢?
2.我是否认可自己呢?如果我们自我评价不高,感觉自己很糟糕,那么我们绝对不会相信有人会爱我们,他人表达爱的行为也会被我们解读为是在嫌弃我们或要抛弃我们。我们会在交往中惴惴不安,担心着自己终会被伤害。
总的来说信任他人是一种综合能力,信任他人的能力包含着过去创伤的修复,对自己清晰的认识和接纳,安全感的建立等等很多的方面。许多人心中充满了恐惧,当你感受到恐慌担忧时,更多是因为自身缺乏安全感,导致对外界的极度不信任,而产生的一种基于现实的想象。更多培养有益爱好,保持思维开阔。要学会自我控制,然后积极地自我调节,另外找心理咨询师做心理咨询是最有效的解决方法,心理咨询师会针对每个人的情况做出各种解决方案,逐步引导人们重回快乐生活。


小熊猫盼盼
小熊猫盼盼  2017-11-10 22:10
有一个最简便易行的方法,先跟内心那个受伤的自己对话。要能看得见那个不断受伤、失望、愤怒、绝望的小女孩,拥抱她,告诉她不要怕,我看到了你曾受到的伤害,你的失望,你对爱的渴望。告诉她自己已经长大了,有力量自己爱自己,自己保护自己,不会再让她受到伤害。

然后,尝试着去原谅父亲。所谓可怜之人必有可恨之处,你父亲的行为说明他也是承受了很多不幸和痛苦的。想到伤害你的人自身也是被害者,你会获得怜悯和原谅的力量。只有内心和父亲和解,你才能从根本上整合与异性的关系,消除潜意识中与异性的冲突对抗状态。

所有的咨询都是外在的支持,最终的力量还是要靠勇敢的自我去取得。你已经有强烈的改变愿望,也有强烈的对爱的渴望,相信以上两步努力完成后,你一定可以看到一个全新的、柔软的、敢去爱、敢接受爱的自我。加油!
郑稷
郑稷  2017-11-10 21:23
因为有爸爸的不负责的经历使你对想交往的男人感到不信任,可以给自己定个交往计划,交往一些不想发展成恋人关系的男人,看看男人的行为方式和思维方式,接纳他们和你的不一样。
潘锦琴
潘锦琴  2017-10-30 11:17
很想改变却做不到,说明你道理都懂但是潜意识里面有很多东西都没有修通,这种情况可以寻求系统咨询帮助,慢慢去改变那些潜意识里面的东西,也可以同时尝试着跟你有好感的男生交往,慢慢去觉察。。
kayl
kayl  2017-11-11 12:35
我也是,从小被父亲家暴。说得变态点,感觉精神和个人被父亲强奸了一样,那种被玷污了的感觉怎么也洗不掉。个人认为首先是得承认它(伤害), 然后当作试一试的心态,就算觉得恶心也试着和男生交往一下,说不定有新的发现呢。
罗文娟
罗文娟  2017-11-10 16:37
你好,看得出来你对自己的困境有了一定的觉察,能够理解到父亲的印象对你和异性交往造成了影响。同时,如果理智上理解到,并不代表情感上真的松绑了,所以,可以专业的心理咨询来完成情感上的松绑,让你拥有不一样的人生。
Xinlin_4589
Xinlin_4589  2017-10-31 10:48
好男人 坏男人 需要你的理性判断
刘莹
刘莹  2017-10-30 11:25
多年的影响想改变本来就是困难的,做不到也是正常的,有时意识上想改变,但往往意识不到的内心却并不想改变,这也是为什么咨询需要做相当长的时间,让潜意识浮出水面令你看见是什么阻碍了你。
目前能做的是放下改变,如果有条件,就找位老师做咨询吧。
゛唯爱蜜瓜ら
゛唯爱蜜瓜ら  2017-11-12 16:48
都是渣男而已
kayl
kayl  2017-11-11 12:36
打错了,应该是”精神和人格“
Flower
Flower  2017-10-30 09:47
父母给了我们对这个世界的印象。。。

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