研一,人际交往障碍,想躲起来?

匿名用户
1 周, 1 日 分类: 现在上研一,导师带的学生多,导工室都是学生,但是待那很压抑很难受。害怕也不想与人交往。常常想一些有的没的,觉得很累,活着没意思,想自杀又不敢去死。不敢和家里说,报喜不报忧。小学到大学不迟到不早退不旷课。现在开始逃课。想躲起来。

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二斗
二斗  2017-10-09 10:23
我大一的时候经常逃课,最严重的是大一期末没有考试,因为那天下雨,心情不美丽,拎着包就走了,手机也不接,把班里同学急的,老师也急,我没有考虑后果,我只知道我当时不开心。
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Ca1mSmi1e
Ca1mSmi1e  2017-10-09 22:24
你没有说压抑的原因。人际困扰来自哪里?1.自身形象。长得不好看靠边站。2.学业成绩。差生总是不占优势。3.人际低气压。大家各忙各的。4.没人搭理你。当你是空气。5.所有人歧视/语言攻击你。群嘲。以上的解决方式:无视对无视。自我优化。寻找伙伴,专业内找不到,专业外,社团寻找。提前准备毕业论文。主动帮导师做事。主动找学姐学长,尤其是已经就业在不错单位的学姐,学长保持良好沟通,方便未来就业时获得一手消息或内推。心情好不好自己说了算。如果以上都不OK干脆做个心理咨询。从这个平台找个靠谱的专家应该不难。
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xinli_4791
xinli_4791  2017-10-11 18:33
还没写完不小心发出去了。接着说,都会脸红。自我调节也调节不了,越想着不要难为情越平静不下来。我现在也在努力的让自己更外向一些,就多和不熟的人说话,我感觉自己多说话就会淡定一些,脸红什么的就不管他,就算他们因为这个笑话我,也就笑吧,如果我能给他们的生活带来点欢乐也算做好事了。你别再逃避了,越逃避越严重,就硬着头皮去上课,去办公室,每天逼自己和别人多说几句话。希望我们可以一起加油(ง •̀_•́)ง
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芽屿拎
芽屿拎  2017-10-12 14:17
1:导师上课的内容和方式你是否关注?是否吸引你?
2:你真正惧怕的是与人相处还是你的专业发展?
如果你切实的知道现状不好,那就勇敢的迈出去,先从面带微笑开始,见到同学微笑点头。
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xinli_4791
xinli_4791  2017-10-11 18:22
我也是研一,和你一样,不想同人打交道,而且如果人很多我就会紧张脸红,像是聚餐,上讲台讲话都会这样。最近不知怎么发展到去大教室上课和去办公室
moli
moli  2017-10-09 17:01
为什么会觉得呆在那里压抑呢?没读过研的表示疑惑
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+微信圣空法师讲楞严经
+微信圣空法师讲楞严经  2017-10-09 13:02
南无观世音菩萨保佑你
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从心开始
从心开始  2017-10-09 12:56
少一个人,对社会来说,根本不算什么。但对一个家庭来说,无疑是天大的事。问题总有办法解决的,千万不能想死!
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李肖飞
李肖飞  2017-10-09 07:58
找学校心理咨询师,聊聊吧。极少问题,可以自己调节好的。大部分问题都会卷土重来,甚至加重
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