个矮不仅导致自卑,引发的这个心理问题更是让我想自杀

xinli_1038
1 周, 6 日 分类:身心健康 身高这个问题,对我的打击实在太大了,已经有明显心理问题了。
我一个男生,很矮,身高、年龄都跟郭敬明差不多。
是的,我想死,无数次无数次想过了,想过跳楼,想过烧炭。这次我遗书都写好了。大概是因为代沟吧,我无法从父母那里得到理解、支持和帮助,他们无法理解这个时代对男性的要求,无法理解这种要求跟他们那个时代不一样,他们观念陈旧而不自知,更没有什么先进的教育理念来帮助我,反而一味地怪我骂我钻牛角尖,听得不耐烦了就甩出一句“想开点”来了事,以为说了这三个字,一切就烟消云散了。我感到非常孤独、无助,连世界上最亲的人都这样,让我对这个世界感到沮丧、失望,为什么我要生在这种家庭。
从高中,到大学,以及之后,加起来总共长达十几年的时间里,是我人生中最黑暗的、最不堪回首的阴影。我觉得我的人生就像多米诺骨牌,有一天其中一张牌倒了(人生的某个方面出现大问题) ,其他的厄运也就跟着来了。你能明白这个问题所造成的关联

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Hsiao
Hsiao  2017-10-04 10:50
因为他们没有特别关注到自己的身高,而是发掘身上其他优势,所以身高对于他们来说就没有那么重要了,如果你太过关注于身高这个点,反而会让你越来越焦虑。
ke•﹏•hope
ke•﹏•hope  2017-10-06 00:42
每个人都有缺点,只有懂得取长补短的,欣赏自己长处的人才能活出自己人生的色彩,活得快乐,你看这个世界是什么颜色,它就是什么颜色,关键是你怎么看,你一个四肢健全的正常人因为自己矮就想要去死,那你让那些天生残疾的人怎么活?别以为自己很惨,这个世界上比你惨的人多了去了,那他们就一个个跟你一样整天想着:哎呀!我不能走路,我眼睛瞎了,我是个哑巴,……我活着还有什么意思,还不如死了算了。他们有吗?那么多比你惨的人他们还不是一样简单快乐地活着,有些天生的我们无法改变,外在有缺陷,那就去提高自己的内在修养啊,你看马云,个子也不高啊,长得也不帅啊,人家智商高,不照样成首富,还有那些袖珍人,你和他们比起来都是高的,人家天生矮,不光自己矮,就连结婚后生的孩子都是一样矮,人家不照样生活,所以,要学会接纳自己,接纳自己的不足,发现自己的优点,要自信起来,每个人都是特别的,因为这个世界上只有一个你,不要去和那些高富帅比较,也不要太在意别人的眼光,因为你要相信你在这个世界上是独一无二的,生活是自己活给自己看的。
用户_jSlC
用户_jSlC  2017-10-06 21:49
我有个男性朋友155身高,而且瘦小,其貌不扬,出身农村,但是性格很好,乐观开朗,很幽默很聪明,一路读到博士,毕业两年,刚成家立业当了爸爸。大家都很喜欢他,朋友很多,受人敬重。所以,拿到一手坏牌也是可以打好的,拿到一手好牌也会打坏的。
+微信圣空法师讲楞严经
+微信圣空法师讲楞严经  2017-10-04 23:30
不要瞧不起其他人的矮,自卑都源自对别人的傲慢。正如你想的,你矮,也可以强壮,高是天生的,肌肉是练出来的。这个时代对男性的要求,没必要成为你对你自己的枷锁。南无广博身如来保佑你
小瓶子
小瓶子  2017-10-04 22:14
放宽心,你就算抑郁还是这么高,开心还是这么高,干嘛不开心呢?我有个朋友,他身高年纪也跟郭敬明差不多,不好看,结果他找了个跟他身高一样女朋友,多有夫妻相~毕竟矮的女生也不好找~而且网上有卖增高鞋垫。最重要的是,没人关注,一个人浪得自在~~
林木
林木  2017-10-04 18:56
身高不满意,可以想想其他优点,我认识几个男生不高,女朋友也很优秀,你再矮,没有小儿麻痹症的人矮吧,不能站起来,人家也结婚生子啦,也是男孩。不要过分关注。
楼主
楼主  2017-10-04 10:26
你能明白这个问题所造成的关联影响吗?从有了严重自卑感开始,生理上,失眠,然后神经衰弱,而且很多年来想通过(背负心理压力的同时)提高学习成绩来换回一点尊严而忽略了锻炼了身体,所以生理状态极差,面相扭曲、萎靡不振。心理上,因自惭形愧感强烈,导致上台演讲这类公众活动很紧张很不自信,本身演讲就让人紧张,而在自卑心理的发酵下更是将其放大了无数倍,所以多次之后就落下了心理病根,一想到这种场合就紧张,直接回避这种场合,这相当于是自卑心理导致了另一个心理问题。婚恋上,因身高问题,感觉择偶范围受到了很大限制,现在大龄了仍然单身。介绍人都觉得我烦,觉得你要找什么啊?我也没有办法,因为相亲对象太高太矮都不合适,彼此都有压力。所以我只能选择跟自己差不多的,但光这一条就让我失去了很多很多机会,还不谈其他条件的限制。工作上,大概是运气吧,我只能说相对而言还好,但很明显的是我的心态影响了人际关系和升职,那种痛也是无法细说的,懂的自然懂。有时看到街边卖男装的私人店铺招服务员也明确写着要求男性身高至少170,虽然我不应聘这份工作,但心里也有说不出的滋味,用郁闷两字远远不足以概括。如果说以上都还不算烦恼的话,那下面我要说的才是最让我感到绝望的,也是今天我想向大家请教的重点。我觉得自己的心理或者说认知肯定什么地方出问题了。在近期一段不算短的时期内,我发现自己出现了持续的恐惧性焦虑,不敢出门,不敢去餐馆、网吧、影院、歌厅、游泳池等等,一细想原来全是人多的地方,一想到进入这些地方我就会感到莫名的焦虑和恐惧,担心和人发生纠纷或冲突,总觉得自己在纠纷或冲突中处于弱势地位,强硬不起来,就想到要把肌肉练大,觉得非要练成大块头了才有安全感。练不大我就焦虑恐惧。我知道,这应该是和我以前受到过欺负、武力威胁、挑衅有关。但后来我把自己和同类人一比较,我就觉得自己有点不对劲了,让我不解的是,我眼见的,远的如明星郭敬明、潘长江、王祖蓝,近的如身边的很普通很普通的朋友小张、小王、小李等等,同样是矮个男,同样是弱势群体,部分人论打架的话甚至比我还弱,比如那么瘦的郭敬明、小王,但他们却没有我的那种焦虑和恐惧,没有我的那种“觉得非要练成大肌肉才有安全感”的激烈想法,我看到的是他们活得很淡定、很从容、很快乐。我就疑惑了,为什么他们可以这么淡定?一个人如果长期焦虑担忧恐惧的话,肯定会显现在脸上的,这是盖不住的,但他们脸上没有,无论是那些名人还是我生活中的朋友,他们真的很淡定、快乐、从容。我就想,难道他们在社会生活中从不会遇到冲突或纠纷吗?难道他们就没有遇到过武力威胁或挑衅吗?他们这么弱,在面对武力威胁或挑衅时淡定的底气从何而来?他们是怎么处理别人的武力威胁或挑衅的呢?请大家帮帮我,我不知道自己怎么了,我感到快要坚持不住了。如果你们在网上网下有认识的大V、专家等等,也希望能劳烦你邀请一下,也许你的一个善举就能改变一个人的命运┬_┬
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