暴饮暴食,我有神经性贪食症怎么办

xinli_6240
5 月, 2 周 分类:身心健康 感觉我有神经性贪食症,我会无法控制自己一下吃掉很多东西,感觉买的东西必须全部吃光,这是我的任务,即使已经撑得很难受。每次以再也吃不下或全部吃光结束。我觉得很羞耻,不想让别人知道我这种情况。晚上吃了很多东西会害怕长胖,然后熬夜玩电脑,希望这样能消耗掉一部分多的热量。这导致我精神状态很不好,皮肤变差,长青春痘,代谢紊乱,变胖。进一步自卑,拒绝见其他人。封闭自己。造成恶性循环,我该怎么办?请给我一些建议,谢谢!

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宋建龙
宋建龙  2017-06-06 18:12
有规律的生活是你目前需要的,如果自己不能坚持,需要找人监督帮助你。
罗雯丽
罗雯丽  2017-06-06 17:55
贪食多是内心空虚缺爱的表象。对自己的外表不满,又是另外一种担心自己魅力不足的恐惧所致。二者像是不一样,其实又是一个东西。女性,太容易因为追求别人的认同而对自己下狠手了。
李丽峰
李丽峰  2017-06-06 17:37
建议咨询,个人感觉这不是在理性层面上你自己能控制得了的。
魏莱
魏莱  2017-06-06 17:37
我想这背后可能有很多种原因导致了你难以控制的贪食,并造成恶性循环,如果不知道背后推动着你为何这么做的心理因素的话,简单的建议可能难以有多少效果。建议找擅长这方面的老师做咨询吧。
qq_OPaMCWdc
qq_OPaMCWdc  2017-06-06 16:55
这是你的想象,有人还以胖为乐呢,比如像我。

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