我是这样的人,我想活得有意义。

xinli_9456
5 月, 3 周 分类:自我成长 从小到大,我都是一个比较听话的孩子,至少在父母眼里是这样的,但是我不快乐,一直都是这样,我很害怕,我害怕面对其他我不熟悉的人,我害怕跟别人说话,我怕说错,我害怕挑战我不熟悉的事情,我怕做不好,但是有时候我必须得面对这一切,要面对与陌生人,要做一些我不熟悉的事情,所以我会特别的紧张,手心一直冒汗,经常会因此失眠,到最后的结果是什么都做不好,因此常常会让我的心情无比的低沉。我自卑,我不自信,我经常想到的都是不好的事情,我特别悲观,所以我会常常孤立自己,逃避,虽然我知道这样下去对我不好,我知道人不能这么或者,但我逃不出来,我真的很痛苦,我不知道该怎么办?其实我觉得人应该是有幸福感的,在悲观之余我也常常这样幻想,我想做一些事情来让自己的人生有点价值,如果是有必要我愿意用一生去做好它,因为它能证明我活在还是有价值的,甚至能给别人创造幸福,虽然我有一些幻想,但从来没有用事实证明过,我现在该怎么办?
问答上篇: 问答下篇:其实我只是想让你们关心我一下

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寻~~
寻~~  2017-06-09 00:44
第一感觉,你被困住了。相信和你一样的人应该也不少,我其实也算一个。
在错误的教育下成长,被家长错误地对待从而错误地看待自己。
什么是正确地看待自己呢?
这个问题我曾经思考了很久,
最后得出了一个结论:
不夸大、不贬低!
一个人的惧怕,来自于他曾经的经历带给他的某种负面的体验。
这样的经验会根深蒂固地不断让自己深化这种恐惧,如果不能打开这个症结,会一直不断影响下去。
任何一种技能都是熟能生巧,慢慢练习起来的。
这种恐惧其实也一样,需要有专业的老师指点你,学会面对,打开心结,慢慢练习克服恐惧,才能做到坦然面对。
万物不以人的意志为转移,任何人看待世界的角度都是不同的,这源于每个人的个人经历。所以,同样的东西,每个人赋予它的意义是不同的。但东西本身并不会因为不同的人看待的不同而改变。
所以,事情只是事情本身,当我们的大脑过多地带入了主观感受,个人情绪,事情在我们眼里就是另外一种景象,其实,也是间接地看到了自己的内心。
学会让自己放轻松,我们以为的最可怕的事情,未必事情本身的后果很可怕,只是我们让自己感觉到了可怕。
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陈云岚
陈云岚  2017-06-04 12:02
”乖孩子“其实在另一个层面上讲是生命力被严重压抑的孩子。很理解你现在的想法。 由于成长过程中父母的教育理念跟不上,或者生活压力要求他们要让自己的孩子听话,不惹事,不给他添麻烦。你应该也的确满足了父母的听话的期望,但内心有非常多的需要和想法也因此而被深埋在心底。比如想要的东西也不敢跟父母说; 期望被肯定,被赞扬的愿望也很少得到满足。长此以往在这种被压抑的环境下生活,你的自我价值感就很低。
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魏莱
魏莱  2017-06-04 13:06
前面已经有一位老师对你的情况阐述了他的理解,我对此也是比较认同的,就不再赘言。不过你的自我描述中基本都是感觉,而且有非常多的自我批判,好像想做一些突破却完全找不到出口?所以我想需要了解你更多的现状,比如你的年龄,读书或工作,以及你的人际关系等等,这样才能更知道你的具体困境是怎样,有哪些资源可用。
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xinli_6454
xinli_6454  2017-07-31 19:06
都一样
xinli_6856
xinli_6856  2017-06-04 11:23
一样啊

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