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“你才差劲,你全家人都差劲!我这叫特别!”

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发表于2018-10-09 19:19:21
作者:杨思远
来源:胡慎之(ID:hushenzhixl)
原文标题:你不差,你是


盲人,在大多数人眼里是残缺的。


可其实,他们跟其他人没有不同,他们只是更独特。


这个世界总是会有不同。


人生最重要的一课,就是学会区分“你”“我”。


外界的评价可能我们无法改变,但若是连自己都不相信自己,那么就永远看不到“光明”。



-01-


一个盲人的生活,该是什么样?


TA可能在按摩院给来来往往的客人按摩,又或者在街边摆个地摊给人算卦,他们不会用手机、不能用电脑、他们体验不到这个世界的五彩斑斓,他们只能在一片漆黑的世界里哀伤地活着……


这大概是大多数人对于盲人生活的想象。


这个世界总是会有与众不同


曾经参加网络视频节目奇葩大会的盲人蔡聪,就活出了一个和大多数人想象完全不同的人生。


蔡聪是湖北荆州人,他并非天生是盲人,而是在十岁那年由于用错药物,导致视力下降到0.5,后来又下降到0.2。视力0.2是个什么概念呢?就是走在路上,如果盲杖碰见了一辆自行车,他会很奇怪这是个什么东西。是的,0.2几乎等于全盲。


和大多数盲人的生活轨迹一样,蔡聪由于视力问题没有办法参加普通高考,最后去了长春一所高校的特殊学院,学习了盲人按摩。


在快毕业的那一年,蔡聪去了北京一家按摩机构实习,当他坐在按摩床前,等待着客人到来的时候,他听见风扇在旁边呼呼作响的声音,这样的生活让他体验到了无尽的虚空,于是他连实习工资都没要,拿着行李就仓皇地奔回了老家。


回到老家的蔡聪,在网络上偶然得知盲人公益组织“一加一”在招聘,他投了简历。在后续的面试中,蔡聪收到了一道这样的题目:


“如果非诚勿扰组织盲人相亲专场,你是否愿意去参加?”


蔡聪回答道:“当然不去,针对盲人设立专场,这本身就是对盲人有一种误解和歧视”。


这个答案深得面试机构的赞同,于是蔡聪成为了“一加一”重要的一员。



蔡聪说,他记得自己刚上大学是时候,第一堂课上,老师就告诉他们,“你们是一群特殊的人群,以后的职业也非常有限,要学好按摩,让它成为你们的一技之长,你们才能很好地生活下去”。


很显然,蔡聪并不认同这位老师说的话。在他眼里,他大学的盲人同学们除了视力比人差一点之外,其他没有什么不同,甚至他认为很多同学都是天才,有弹钢琴的、有拉二胡的,还有吹笛子的。


除了按摩和算命,盲人还有很多可以发展的职业空间。蔡聪坚信于此,也用行动证明,他是对的。


如今的蔡聪是一加一残障人公益集团合伙人,有人文化CEO,哈佛大学法学院残障事业发展项目培训师,联合国残障平等意识培训引导师社区成员,国际残障联盟认证联合国《残疾人权利公约》培训师,联合国可持续发展战略与目标培训师,非视觉摄影培训师。



-02-


我简直太差劲了、我糟糕透了、我的未来黑暗至极毫无希望——这些话,是我在心理咨询过程中,最常听见的话。


上述的“糟糕”、“差劲”,既不是说自己盲,更不是指自己聋,通常都是指向自己内在的一些特质,比如自卑、敏感、安全感偏低、社交恐惧、爱焦虑,等等。


我们每个人的一生,本质上是在寻求认同的过程。



那些从内心里深深觉得自己“差劲”的人,大多数都是在成长的过程中被错误地对待过,没有被无条件地爱过。他们自幼在外界对待自己的方式中,获取了“我是谁”的重要概念。


父母总是打骂自己,他会觉得“我是一个很笨很差的小孩”;

父母总是忽略自己,他会觉得“我是一个没那么重要的人”;

父母总是挑剔自己,他会觉得“我是一个糟糕极了的孩子”;

……


通过这样的认同,这些没有被正确对待的孩子,虽然身体是健康地长大了,但他们在心智上却生病了。


“糟糕”、“差劲”这样的自我认知,成为了控制他们的心魔,让本该在阳光下生活的他们,只能被囚禁在无尽的黑暗之中。


他们试图去摆脱这个心魔,过上像其他人一样,被阳光沐浴的生活。他们挣扎、他们努力,但是好像都徒劳无功,因为“差劲”这样的评语,就好像他们身上的影子一样,永远也甩不掉。


问题来了,盲人蔡聪,就没有受到过糟糕或者错误的对待吗?


我想,对于任何一个十岁的孩子来说,突然间双目失明,这绝对是一个重大的打击,而且一路走来,他所遭遇的挫折、困难、甚至绝望都应该比一个身体健康的孩子要多得多。可为什么,他能够穿越这层层黑暗,活出一个精彩十足的自己呢?


答案或许在于,他从来就不认为,盲就等于苦难,盲就等于人生完蛋了,盲就等于自己很差劲。即便全世界都是这么想的,但是,他依然坚持不认同。


正是这份不认同,给他内心一股极大的力量,让他去亲手创造自己想要的、精彩绝伦的生活。




-03-


一个人到底能不能摆脱原生家庭对我们的影响?


答案是肯定的。


美国有心理学家研究显示,那些能够减轻原生家庭对自己影响的人,拥有的最重要的能力,就是区分“你”和“我”的能力


换言之,当自己遭遇到父母对待自己糟糕的评价或对待时,他们知道,这些东西是父母的,是别人的,不是自己的。


区分“你”和“我”的能力,就像一个屏障,挡住了外界对自己的差评,同时重建自己对自己的评价体系。


蔡聪曾在节目中表示,真正让他的内心感受到震撼的一次经历,是他2008年奥运会期间,作为残障人士中国的采访代表,采访了美国哈佛大学的一个残疾女孩。


采访中,他问女孩:“你这么优秀,但是你小时候有没有一种恐惧,就是觉得自己是个残疾人,会不会被爸妈抛弃?同伴们会不会不理会自己?”


蔡聪说,那个女孩听到这个问题的时候很惊讶,因为她从来没有想过这样的问题。她说自己虽然身体上有些残缺,但是她和其他孩子一样,都是爸爸妈妈珍爱的宝贝,她也拥有和其他孩子一样的权利,和他们比起来,她只不过是体验了一种不同的生活方式。



体验不同的生活方式,蔡聪说,他终于找到了一句可以表达自己感受的话。他说,这个世界上不应该有残疾人这样的说法,我们每个人,都在用自己的方式,去体验属于自己的、与众不同的生活


是的,你或许自卑、敏感、内向、胆怯……但这些词,都不等于“差劲”,它们代表着特别,代表与众不同。


内向者看到的世界,和外向者看到的世界,没有好坏之分,只是彼此不同。这就好像梵高的画,和莫扎特的圆舞曲,各有各的精彩,各有各的魅力。所以,请不要再说“我很差劲”了,你从来都没有很差劲,你只是很特别。


接受命运馈赠给你的特别,那里藏着你还没有发现的宝藏。


作者简介:杨思远,专栏作者、心理咨询师。追求有用的反鸡汤主义者、拥有积极态度的悲观主义者。个人微信公众号:拉姐(ID:byjzlajie)

责任编辑:Spencer Kennjane
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自卑自信
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