你的不安全感里,藏着你孩子的未来 | 赠书

发布时间:2018-09-13 8评论 2670阅读
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全感是什么?


有人说是年薪百万、有房有车有爱人;

有人说是爱人秒回的信息、每一个承诺;

有人说是内心富足、不慌不忙。


心理学博士林紫老师在她的新书中提到一位来访者,说自己:站在华尔街的摩天大楼窗前向下眺望忙碌的人们,突然产生极度的恐惧,不知道自己生命的意义在哪里,不知道如果失去了日夜拼搏才得来的一切、还有没有勇气活下去。


缺乏安全感的人,即使财务自由、生活富足,拥有人人羡慕的“华尔街大楼”,却依然充满惶恐,不知道活着的意义是什么;在爱情中充满了不安和焦虑,患得患失,越是渴望爱,越要用“作”来获得确定感,越是深陷恐惧怀疑。


一个充满不安全感的人,连幸福也会害怕,碰到棉花也会受伤,越想要安全,越不得安全,内心深处无法跟任何人建立亲密的关系。


安全感的缺乏会耗光你的能量,让你不断向外寻找和占有,不断想要更高的职位和更丰厚的收入,习惯用愤怒、疏离、焦虑、冷漠等情绪来“试探”你爱的人,以获取一丝确定感,以为这样才能让自己更安全。


但事实证明,向外寻找的安全感,犹如缘木求不到的鱼,往往让人更不安。


更容易被忽视的是,你的不安里藏着你父母对你的教养方式,而你的内心有多不安,你未来的孩子也会同样不安。


从小缺失安全感的孩子,会在潜意识中习得和复制自己被对待的方式,长大后会重复体验这种缺失,而不停得向身边的人索取,越索取越不安,陷入恶性循环。


孩子是父母的一面镜子,父母内心越安宁,孩子越有安全感。没有安全感的父母,基本不可能培养出有安全感的孩子。孩子很可能因为我们的不安、焦虑、控制欲等,变得沉默寡言、叛逆、敏感脆弱,长大后重蹈我们的覆辙,一生都战战兢兢,活在不安的痛苦中。


幸运的是,我们还有机会做自己的父母,给自己安全感,而孩子也是上天派来“拯救”我们的小天使。让孩子健康快乐得长大,是每个父母养育孩子的初心,而给孩子一生的安全感,才是唯一可以让孩子一生幸福的礼物。如果要弄明白我们的孩子,我们必须弄清楚这个世界上最重要的一个人——我们自己


林紫老师的新书《给孩子一生的安全感》便是培养内在安全感最好的礼物。当你把安全感都建立在别人身上,他们随时可以把你撂倒,只有向内看,才能看到生命本身的答案和智慧,真正独立起来。


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本书是林紫博士20年心理咨询经验沉淀,老师精心挑选了众多具有代表性的案例,用心理学专业视角深度剖析安全感,从每个缺乏安全感的行为背后追根溯源,并给出可行的解决方案,为每个不安的你提供一份安全感养成指南


决定一生幸福的安全感是什么?

如何才能培养内在的安全感?

如何避免自身的不安全感影响下一代?


内在的安全感的建立不仅仅是针对孩子,也是为人父母的我们找回初心的旅途,只有了解自己才能更好地了解孩子。当我们拥有了这种自我安抚的力量时,便拥有了独立于世最重要的武器。


这份礼物,送给有或即将有孩子的你,也送给仍然是“孩子”的你,给所有孩子一生的安全感。


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欢迎分享,给每个“孩子”一生的安全感

让每个人都有力量独立面对人生!


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