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一个人开始变好的3种迹象

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发表于2018-05-11 10:40:56
文 :冯尘
来源:掌阅读书(ID:zhangyuedushu)


-01-

接纳不同,不再囿于琐碎


我妈妈是个脾气暴躁的家庭主妇。


她对家中诸事,都特别不满。


她每天都在生气,生气的原因总是千篇一律:我们不好好吃饭、衣服乱扔、袜子不洗……

 

其实我想说的不是我妈,而是我。成家之后,我变成了另一个“我妈”。

 

结婚这几年,最困扰我的,是家人在小事上的“屡教不改”。

 

举个例子,我认为牙膏应该从尾巴处往上挤,这样下一个人用起来会很方便。


可是先生总是从中间挤,而且他挤完的牙膏,会呈现出嘲讽的形状。


而儿子,刷完牙之后,总是会把牙刷头栽进杯子里,那样很容易滋生细菌。

 

于是,我几乎每天晚上都会重复这句话,“牙膏从后面挤,牙刷倒过来放!说了几千遍了,怎么就都记不住呢?”每次说这句话,我都充满怨气。

 

我从没觉得自己有什么问题,直到有一次,在杨绛先生的《我们仨》中,读到了这样一个细节。

 

在书中,杨绛喜欢将毛巾折得有棱有角,可钱锺书和阿圆用过,总是随意地团起来扔过去。


杨绛说过几次,发现他们没听进去,便不再说。


她会自己把毛巾团打开,折得有棱有角,再放回去。

 

那一刻,我忽然意识到,自己想要改变先生挤牙膏、儿子放牙刷的方式,十分幼稚。


在一件那么那么小的事情上,消耗了太多情绪。

 

我们包容他人,但是不改造他人。家庭关系中,包容比改造更重要,亲密比正确更重要。


改变别人,不如改变自己。

 

合上书,我走进卫生间,把儿子的牙刷倒过来,再把先生的牙膏从尾部挤回来。


做完这件事,心情莫名的舒畅。

 

从那以后,我每天都会心情愉悦地做那两件事,没再为牙刷和牙膏指责过他俩一次。


看到他们袜子乱扔、书本乱放时,也不会再发脾气。

 

更让我惊喜的是,因为我的改变,家人的习惯也在发生转变。


没有了指责,他们反而能自觉改善自己的行为,并尽量减少他人的麻烦。

 

一个家庭的氛围,往往由妈妈的心情来主导。我在琐事上的一点点改变,后来扩大成了家庭的幸福感。

 

不再纠结小事,人生宽阔了许多。

 

成年人的烦恼,一半以上都来自于别人。当一个人开始放弃改变别人,学着接纳不同,就是TA开始变好的第一个迹象。



-02-

放下执念,与心中的自己和解


每个人的成长,都会受一些伤。


我父母是那种口碑特别好的人。


旁人对他们的印象是:优秀、温和、热情、周到、体贴,能力很强,同时又特别随和,所以人缘特别好。

 

可是,那种评价对我来说,却是伤害。


因为,父母对我们,不是那样的。他们严厉到苛刻,且从不表扬。

 

我哪怕拼尽全力,也得不到他们的一句“你很棒”。可只要做不好,就一定会受到劈头盖脸的指责。

 

青春期时,因为成长的叛逆,也因为求而不得的无助,“以后一定要离父母远远的”这种想法开始疯狂生长。

 

后来,我真的四处漂泊,然后在外扎根。每年都会回去住些日子,但心却从没回去过。


而且,每次回去虽说相处不多,却总是会爆发新的冲突,关系半点没修复,距离还越来越远。

 

我心里那个青春期的叛逆女孩,再也不肯长大,她总是在问:为什么我最爱的父母,却在我最脆弱时,没给我一丝安慰?

 

这个问题,在我的心中藏了十几年。


后来我生了孩子,却并没有养儿方知父母恩,相反,内心的执念越来越深重。


我对孩子越好,心中那个叛逆少女,就越不平衡,“为什么我的父母,不能像你这样温柔?”

 

对啊,为什么?

 

后来我懂得了接纳和共情,开始试着换位思考,努力与父母和内心的自己和解,但仍然不得其法。

 

有一天,我读到了一本书,那个作者说了她和妈妈的故事。

 

她和我一样,虽然对妈妈很好,内心从没和妈妈和解。


可是,有一天,她接到家人的电话,说她母亲过世了。

 

挂掉电话,她忽然看明白了母亲的一生。


经历了战争,经历了饥饿,经历了离婚,一个弱女子,把两个孩子养大,已经是费劲全身的力气了。


而她,从未体谅母亲所承受的辛苦,却一心抱怨母亲将负面情绪发泄在她的身上。

 

直到母亲过世,她才理解,母亲的那些负面情绪,是多么的理所应当。母亲给她的那些伤害,比起她自己所承受的,简直轻如鸿毛。

 

看到这里,我嚎啕大哭。

 

那天,我一直哭了两个多小时。内心的那个叛逆少女,她的怨,她的委屈,终于消解了。

 

她其实一直都不肯承认,父母也不过是世间在苦难中行走的两个普通人,她一直在苛责他们的不完美。


现在,她接受了。

 

某种程度上来说,能否放下心中执念,与内心的父母和解,决定一个人获得幸福的能力。

 

放下执念,是一个人变好的第二个迹象。

 

从那天起,我能够在和父母聊天时,说出“我爱你”,也能够在和他们意见不合时,耐心地去倾听,去解释。也有了耐心,去把自己的世界,展示给他们。

 

也许每个人的心中,都有一个孩子,他们停留在某个阶段,再也不肯长大。


可是,当我与自己内心的那个孩子和解,以一个成年人的身份去和父母沟通,才震惊地发现:原来父母的心中,也有那样一个长不大的孩子,期待有人去拥抱。

 

家庭的真相,居然这么柔软。



-03-

不断更新,为自己的生命赋能


漂泊有时看上去很酷,但更多的是无助。


比如,我生了孩子,父母和公婆都没有办法来帮忙。我只好辞职,做家庭主妇,困囿于厨房和爱。


在生育之后的几年里,整个人忙忙碌碌又傻乎乎。


或者,沉浸在孩子的吃喝拉撒屎尿屁里,或者,站在爷爷奶奶保姆阿姨的队伍中,在小区遛孩子,完全没了自己。

 

孩子三岁多时,和他的好朋友聊天。


好朋友问他,“我的爸爸妈妈都是老师,你妈妈是做什么的?”

 

他大声说,“我妈妈是打扫卫生的!”

 

那句话,莫名刺痛了我。


内心有个声音对我说:除了打扫卫生,你应该去寻找更大的价值。

 

重返职场,仍然是一个不现实的选项。于是我开始思考,自己可以做点什么?

 

然后,我想到了写作。

 

带孩子这几年,我唯一坚持的事情就是:会强迫自己去看一些书,好把自己从俗事中,偶尔拉出来。

 

因为毫无目的性,所以那些书里写了什么,我全都忘记了。


可是,当我开始写作,却发现它们还在,就在那里,在我的头脑里,血液里。

 

开始写时,是很难的,每一篇都是艰难成文。


可是一年之后,那扇门对我敞开了,我的一篇《谢谢你,愿意做我的孩子》爆红全网,创造了上亿阅读量。

 

“所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切,到最后才发现,成全的,原来是我自己。”

 

因为这句话,我被千万读者熟知。因为这篇文章,我得到了各大公号的邀约,成为签约作者。我的新书,也将很快出版。

 

过去,我的标签是家庭主妇,而现在,我的标签是当红写手。


过去,朋友们看到《我妈妈是个没用的家庭主妇》这种文章,都会顺手转发给我,而现在,他们看到我的文章,会顺手转发到朋友圈,并且自豪地说,“作者是我的好朋友哦!”

 

当一个人开始寻找自己更大的价值,就是TA变好的第三个迹象。


之后,TA会发现,原来自己,能比想象中做的更好。



作者简介:冯尘,来自微信公众号:掌阅读书(ID:zhangyuedushu)。

责任编辑:Spencer  杨小肥

原作者名: 冯尘

转载来源: 掌阅读书(ID:zhangyuedushu)

转载原标题: 一个人开始变好的3种迹象(总338期)

授权说明: 口头授权转载

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