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这5句话,说着说着爱就死了

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发表于2017-12-02 23:14:49


文:壹心理创作者丨翟明月
来源:心理公开课



导语:


圆满的爱情的都是相似的,作死的爱情各有各的作法。


美国的心理学家在他的爱情实验室中,研究出了爱情作死五招式。


你,中枪了吗?


“我和你妈妈同时掉水里,你救谁?”


“我只知道你俩无论谁出事了,


我都不想活了。”


吾日三省吾身,

装什么逼,

矫什么情,

作什么死。


如何在5招之内作死你的爱情?


首先,你得有个对象。

(你没有吧哈哈哈哈哈哈哈哈)


圆满的爱情的都是相似的,


作死的爱情各有各的作法。


滴,作死卡~

美国心理学家John Gottman婚姻持久预测的准确率高达96%,


他说:“我观察一对夫妻5分钟,就能判断他们未来是否会离婚。”


在他的爱情实验室里,


他提出冷漠、指责、不屑、防卫心四个因素,决定了爱情和婚姻的质量。


翻译成中文和表情包,大概是这样:



01  作死第一招:回绝式冷漠


必出金句: “你要这么想,我也没办法。”

 

“你要这么想我也没办法。” 

 

这话耳熟吗?


是不是听到都要气!炸!了!


但又不知道该怎么优雅地怼回去?

 

来,下面两张表情包收好,揣兜里别掉了。

恋爱中的冷暴力其实一种很幼稚自私、没有担当的处理问题的方式。

 

臭名昭著的冷暴力除了冷战,还有对伴侣的冷漠,忽视和精神打击。


采用冷暴力逃避问题的同时,也使矛盾冲突更加激烈。

 

冷漠——花式作死方法第一名,没毛病。



02  作死第二招:连炮式指责


必出金句:“你怎么总是......”


----“你怎么脾气总是这么大?”


-----“你怎么总是那么小气?”


-----“你怎么总是那么不细心?”


“Emmm.....大概是因为我爱错了人吧。”


恋爱中的男女都是吃软不吃硬的物种,但面对一些冲突时,往往有很多人下意识地指责对方。


指责是对另一半性格的负面评价,名副其实的“对人不对事”。


最后,既没办法解决问题,又会伤害到对方的心。


不过......


万幸的是,指责不是坚持真理的唯一办法,你还可以分手。


爱情里没有什么困难是马克思主义解决不了的,


如果有,那就是没有结合中国特色社会主义。


因此,面对长期的指责,


我们要坚定不移地贯彻“坚持真理,不行就分”的伟大理念。


坚持完你就会发现,


单身生活真美好。



03  作死第三招:全面式不屑


必出金:“算了,还能指望你什么?”


还能指望你干什么?”


“没有,别指望了。”


明明可以好好说话,非要作死,作死真的会死……


爱情中没有绝对的平等,但有相互包容的过程。


如果强势的一方会对弱势的一方产生不屑和轻视,那就可怕了。


因为不屑的背后通常是对伴侣的轻视,和对伴侣付出的忽视。


不屑的行为可能包括讽刺、骂人、模仿和翻白眼。

 

Dr. Gottman认为不屑是显示婚姻最危险的信号,它是预测婚姻质量最重要的因素。


所以,大胆地翻白眼,保证能作死~



04  作死第四招:严密式防卫


必出金:借口三连


是不是还在为恋爱中的争执而烦恼?


没关系,听我的,你很快就不会有这些烦恼了。


“这不是我的错,怎么能怪我?”


“对,你没错,你哪儿也没错,你怎么会错呢?”


总是找借口做防卫,而不是及时沟通和调整的人,多被人甩几次,可能这个毛病就好一些了。

防卫心是指亲密关系中,人们会为自己的错误找借口


为自己找理由开脱是人类保护自己的一种本能。


但是谈恋爱不是靠本能谈的,还需要脑子。

 

当找借口成为感情中的一个永恒主题时,这可能就是亲密关系将要走向结束的信号了。


所以,想要关系差,找借口就行啦~


- - - - -


什么?


都作成这样了还作不死你的爱情?


Gottman掐指一算,没关系,还有压箱底的!


买4送1,绝对超值~



05   作死第五招:永不及时式回应


必出金:“啊,你刚刚说了什么?”


“啊,你刚刚说了什么?”


听到男朋友说这句话是不是敲!生!气!


这个时候,该怎么怼回去既端庄又温柔?


来,送你一个表情包~


Gottman爱情实验室的研究表明,


情侣间的情感互动对婚姻的幸福有着深远的影响。


在他的实验中,当一方跟伴侣说:“快看窗外的鸟”后,


有的伴侣会积极地望向窗外,有的则是继续冷漠地看报纸。


经历了6年的跟踪调查,他发现后面离婚的夫妻们,


只有33%的人在当时积极地回应对方。


而那些还在一起的夫妻,则有87%的人都望向了窗外。


因此,对伴侣情感需要的忽视、冷漠或拒绝,都是作死的表现。


最后,在各位拿好秘籍,准备出发之前,


我先代Gottman说一句,我只是传授方法,不负责任的啊~


毕竟,作死真的会死,且作且珍惜。



最最后,提前回应一下前方读者的问题:


作者你写这样的文章良心不会痛吗?!

溜了溜了~


- The End -


作者简介:翟明月 / 心理学研究生在读。一个被心理学耽误的段子手。



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