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中国人为什么丧失了慢的能力?

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发表于2017-06-30 19:31:39
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“从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一个人。”


这是木心先生创作的一首诗歌《从前慢》。


2011年底,木心先生去世。斯人已逝,但他的《从前慢》却永远流传在喧嚣的人间。


从贴吧、微博到如今的微信朋友圈,总能看到这些字句的闪现,每次看到都能带来莫名的心颤。


为什么这首小诗能被这么广泛传颂,特别能吸引打动现在的我们呢?


因为它刚好叩击了我们在忙碌的奔波中日益麻木的心弦 。


了了数语却概括了我们现代人想而不得的普遍感受,即在快节奏下,我们心底里对于慢生活的诉求与向往。


以前的时间,似乎是看得到脚的。


洗手的时候,可以看到时间从水盆里跨过;吃饭的时候,可以看到时间从饭碗里飞过;玩耍的时候,可以看到时间从我们的欢声笑语中流走。


可是现在的时间,走得太快,我们似乎看不到它的脚了。


时间都去哪儿了?

- 01 -

快点长大


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从小到大,我的父母就经常对我们几姐弟说,

“你们快点长大,长大了我们也就轻松了。”


后来真的转眼间就长大了。


大学毕业后,匆匆投入了疲于奔命的工作。不久,就又被推进另一个人生大事的漩涡,也就是所谓的适龄催婚。


于是,我在恨嫁且最好的年龄闪婚了,应着潮流顺利把自己嫁了出去,没有把自己剩下来。


转眼间,我已经是一个两岁半孩子的妈妈了。


但是我常常觉得自己的生活像被摁了快进键,被环境裹挟着无法停止。也常常会感到迷茫,不知道自己究竟想要什么。


我渴望慢下来。


龙应台的散文集《孩子你慢慢来》,里面描写的一个细节特别打动我。


我,坐在斜阳浅照的石阶上,望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事:是的,我愿意等上一辈子的时间,让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好,用他五岁的手指。
孩子,你慢慢来,慢慢来。
其实我也多么希望听到父亲和母亲跟我说,孩子,你慢慢来。
别人越快的时候,你越要慢,慢下来,想明白,一步一步走踏实,成长的路上,即使还是会一边流泪,一边奔跑,但是迷茫会少一点,错误也会少一点,那么悲伤也会少一点。

- 02 - 

慢下来


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深深的话,我们浅浅地说,长长的路,我们慢慢地走。


可是,大部分中国人却慢不下来了。


有一个朋友,从大学毕业开始就选择在深圳这个快节奏的城市中打拼。每天忙着学习新的东西,忙着升职加薪,像上了发条的机器,恨不得一刻不停。


这种状态其实也是你我当中无数人的真实写照。


突然有一天,他告诉我,他辞职了,要好好休息一段时间。可是过了半个月,他又重新找了份新的工作。


他解释,没有工作的日子,他更焦虑了。


他总担心,一旦慢下来就追不上别人的节奏,被别人甩得远远的。


他总害怕,怕被替代被淘汰被抛弃,一想到比自己优秀的人还在努力奋斗,内心就无比烦躁,无比恐慌。


这时,你我才骤然发现,当别人都在快的时候,你想慢下来,这是需要勇气的啊!


这同时也反映了一个现实,有多少人都在渴望着慢下来享受生活,但似乎现实并没有给大家“慢”下来的机会。这是因为我们往往把“慢”理解错了。


著名的“慢生活家”卡尔·霍诺指出,


“慢生活”不是支持懒惰,放慢速度不是拖延时间,而是让人们在生活中找到平衡。

- 03 - 

丧失了慢的能力


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多年前,新周刊就曾做过一个专题,题目叫《中国人为什么丧失了慢的能力》。


文中提到,

中国人,赶时间。
最爱“快进”,狂点“刷新”。评论,要抢“沙发”。
寄信,最好是特快专递。拍照,最好是立等可取。


坐车,最好是高速公路、高速铁路、磁悬浮。
坐飞机,最好是直航。做事,最好是名利双收。


创业,最好是一夜暴富。结婚,最好有现房现车。
排队,最好能插队。


若不能,就会琢磨:为什么别人排的队总比我的快呢?

- 04 - 

快已经成为习惯


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多年过去,中国人依旧如此,可以快,就决不能慢。


他也没什么急事,就是一定要抢,这已成为我们太多人的一种习惯。


票子、房子、位子、车子等等这一切物质,将我们生命这根弦蹦得紧紧的,不敢轻易放松。我们太缺乏慢下来的勇气,过于迷信崇拜速度。


“不能输在起跑线上”是根深蒂固的教育信条,总相信“永远比别人快半步”就能获得成功,“忙,证明你还有存在的价值”成了职场格言。


但是你那么快,那么忙,有想过“忙”的真正感受和意义吗?现在有多少人的状态是忙而盲?


“忙”这个字左面是心,右面是亡。人太忙了,也许心就死了。心一旦死了,奔波忙碌又有何意义呢?


再来说“盲”,拆开“盲”这个字,就是“目”和“亡”,是眼睛死了, 所以看不见。看不到未来,看不到希望的瞎忙。试问,意义何在?


可为什么就慢不下来了呢?


英国作家阿兰德波顿说过,


“不知餍足的物欲才是生活‘慢’不下来、心态难以从容的真正原因。”


而现代人往往是:“需要的东西不多,想要的东西太多。”

- 05 - 

沉淀自己


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经历过车祸毁容灾难之后涅槃重生的胡歌,凭借两部剧作《琅琊榜》和《伪装者》火遍大江南北,成为中国内地最炙手可热的男演员,无数迷妹心目中的男神。


今年初,面对如日中天的演艺事业,胡歌却做了一个惊人的决定,选择暂退娱乐圈,去美国进修学习。消息一出,舆论哗然。


不为别的,只是因为他站在事业之巅,却毅然选择了激流勇退。


这个世界很浮躁,娱乐圈更浮躁,放下名利的胡歌全然成了娱乐圈的一股清流。


“如果我能够有机会踏踏实实地学习、沉淀,我愿意放下眼前的所有。”


他这么说,也真的这么做了。


名利荣誉已不能使他膨胀迷失了,他忠于自己的内心,找到了属于自己的节奏。因为他深深明白,走得慢点,能走得更远些。


那些说自己没什么了不起的成功人士,那是因为,他们循着目标,照自己的步伐,不疾不徐地坚持前进。

- 06 - 

慢工出细活


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台湾第50届金马奖影帝,台湾著名导演蔡明亮的御用演员李康生。


总是在镜头前慢一拍,本来稳坐在摄像机后面的蔡明亮也着急了。可不管怎么催,李康生最多推进半拍。


吃饭的时候,蔡明亮忍不住调侃李康生:


“20多年,我都没见过还有谁能比我还慢,今天你可是让我大开了眼界。”


李康生并不生气,他不紧不慢地说,


“天天叫肯德基送外卖,你知道哈兰·山德士上校多大年龄才创办肯德基吗?”


蔡明亮说:“70多岁吧。”


“那不结了,慢工出细活,慢也能成功。”


最终,他凭借《郊游》夺得了金马奖最佳男主角奖。


当走上领奖台发表获奖感言时,他右手有力地举起金马奖做定格状,许久才慢慢说出一句:“这不是电视机坏掉了,这是蔡导拍片的风格。”


这里的慢,并不是速度上的绝对慢,更不是停滞或放弃,而是一种顺其自然地稳中求进。


所谓顺其自然,并非代表不努力,而是努力之后有勇气接受一切的成败。

- 07 - 

停下来等一等


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在墨西哥,有一个离我们很远却又很近的寓言。


一群人急匆匆地赶路,突然,一个人停了下来。旁边的人很奇怪:为什么不走了?停下的人一笑:


“走得太快,灵魂落在了后面,我要等等它。”


是啊,我们都走得太快。然而,谁又打算停下来等一等呢?


慢下来,其实并不会失去多少东西。


相反,还能有更健康的体魄,更积极饱满的情绪,对生活有更深刻的体悟,更全面的视野以及内心有更多的创造力。


追求幸福,固然需要物质基础,但却不决定于物质本身。


多少人物质满足了,幸福却没有如期而至。


你会说,朋友圈的我们看起来都好幸福。


但,那并不是真的。那只是把生活的很多难事过滤掉以后,选择呈现出来的一小部分,还经常被美化了。


为什么大家都喜欢那么做?


那是因为所有的人,都希望自己过得好,也都希望别人觉得自己过得好。


只是,你的幸福,常在别人眼里,却不在自己心里。

- 08 - 

健康才是第一位


几年前,知名企业家李开复先生被查出患有第四期的淋巴癌。


起初,李开复以为活着的日子倒数了。所幸的是,经过17个月的治疗后有好转,肿瘤逐渐消失了。


生病期间,他深刻反思自己的过往。


他在微博里说:

在以往的职业生涯里,我一直笃信‘付出总有回报’的信念,所以给自己的负荷一直比较重,甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作,还曾天真地和人比赛‘谁的睡眠更少’、‘谁能在凌晨里及时回复邮件’……努力把‘拼命’作为自己的一个标签。


现在,冷静下来反思:这种以健康为代价的坚持,不一定是对的。


“生命中不能承受之快”的生活方式,导致我们这一代人不是在去亚健康的路上,就是在亚健康的路上,更为严重的甚至付出了生命的代价。


有数据显示,中国每年过劳死人数达到60万,“过劳死第一大国”的帽子已经结结实实给扣了下来。这庞大的数字背后是有多少破碎悲伤的家庭啊。


病愈后的李开复在接受杨澜访谈时,就曾说:“如果生命健康没有了,那么做再大的事也没有任何意义。”


他也终于开悟了,要让时间慢下来,经常驻足看一看面前的美好,生活才会更有乐趣。


对啊,生活就是要多点乐趣。


嘿,对面的你,不错,说的就是你。


慢下来,我想和你虚度时光,抬头看星,低头看鱼。


这句话我想说很久来着。


作者简介:睡睡醒醒,一个新媒体女民工,拥有微信公众号:睡睡醒醒。转载自微信公众号悦读(id:yuedu58)。
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原作者名: 睡睡醒醒

转载来源: 悦读 (ID:yuedu58)

转载原标题: 中国人为什么丧失了慢的能力?

授权说明: 口头授权转载

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  • 胡慎之 客体关系心理学家,向日葵心理创办人

    客体关系心理学家,中国心理学会广东心理咨询与治疗专业委员会常委,广东心理卫生协会委员,广东省心理咨询师协会副会长,向日葵心理创办人。 十多年来,一直致力于心理咨询及心理健康教育; 精神分析/心理动力学取向心理治疗/咨询师,“中德班”精神分析心理治疗师连续培训项目二期三期学员(2002——2006年),2008——2010年参加EMDR国际创伤治疗师训练; 2001年至今,累积个案时长达12000小时,完成精神动力学督导200小时。 关系心理: 人的一切社会活动及由此产生的情绪和情感反应,都是内在关系模式的映射。 内在关系模式影响人和外界的所有关系,只有通过改变内在关系模式,才能真正改变人际关系,达到自我和谐状态。 人需要处理的四种关系:我与自己(我的情绪如焦虑、抑郁等、压力)、我与他人(亲子、婚恋)、我与社会(角色、身份)、我与自然(生命与死亡)。其中我与自己的关系是最重要的,如何了解自己、悦纳自己是我们一生都要修炼的课程。 专业擅长: 个人心理分析,亲密关系重建,亲子关系解构。 丧失,亲子关系(与父母关系、与子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题),依恋,信任感,孕产后抑郁,工作/学业压力管理,强迫,性,情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等),成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等),拖延,注意力,物质依赖,社交障碍,羞耻感,自信心,自我探索与成长,身份认同。 面对对象:成人,青少年,夫妻及家庭 治疗流派:心理动力学,精神分析,认知行为,EMDR创伤治疗 咨询寄语:心理咨询是让一个人回归人的本质,并拥有自由自在状态的有效途径之一;接受心理咨询亦不是因为我有病,而是较强生命力及追求更高自我成就的象征。

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