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中国不缺懂心理咨询的人,最缺的是懂心理科学的

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发表于2017-03-28 16:23:51

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文:那兔 | 壹心理专栏作者
责任编辑:黄小希
题图来源:视觉中国

不久前,一篇《中国不缺朗读者,中国最缺赛先生》引起了不小的争议。

我个人认为,“朗读者”和“赛先生”本没有贵贱之分

但当潮流的天平无法维持平衡时

必会有一边显得珍贵

受此文启发,我也想侃侃

我国心理圈里偏科的现状

1
>> “听说你是学心理的?”<<

讲真,现在跟别人说“我是学心理学的”,早已经没人说“你猜我心里在想啥”了。取而代之的,是一句感叹:“厉害厉害,现在的人都特别需要心理咨询!”

这说明两点:

①他们知道心理咨询是干嘛的

②他们不知道心理学的其他领域是干嘛的

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谢谢你没把我当算命先生
不过我真不会治抑郁症
强迫症也不会治

如果仅仅因为这点小事抱怨,那我就太酸了。事实上,大家越来越重视心理健康,这是好事。只是,反观心理科学却对大众影响甚微:

对操作性定义的理解程度几乎为零

用身边的个例反驳社会群体现象是常事

把认知偏差当客观事实还不听解释

科学解释太艰涩于是宁可相信牛鬼蛇神

……

基于这种现状,我认为,不管中国缺不缺懂心理咨询的人,但懂心理科学的人肯定是缺的。

2
>>当大众聊心理时,究竟在聊什么?<<

“心理学”是外来学科,对应的英文是:

psychology

但是“心理”,对应的英文大概是:

mind

肉眼看也看出来了,“psychology”跟“mind”不容易混淆,但“心理学”跟“心理”很容易混淆。这可能是在中国科普心理学的最大障碍——我学了几年方法论(-ology),但大众以为我天天都在思考人生。

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思考人生谁不会?
还用得着专门去大学里学?

我推测,国内的心理学爱好者中有95%应该是“思考人生爱好者”

这里采用了一种逆推法:我跟心理学爱好者谈科学时总会像个异类,这说明我应该属于P值显著的小概率事件。

所以在中国,大众聊心理,大概95%的时候不是想聊心理学,而是想聊思考人生那些事。

3
>>大众为啥更愿意了解心理咨询?<<

因为有了“心理学=思考人生”这种先入为主的误会,心理咨询明显更符合大众对心理学的预期啊。在这种误会之下,读者翻开一本基础的心理学书籍时,他们会失望的。

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因为没有接触过心理学导论,大众自然也不知道心理学还有实验法还要学统计学这些事情,他们对心理学的朴素认知就是:

著名心理学家=非常擅长思考人生的人

比如,弗洛伊德

精神分析理论本就在心理学史上引发了巨大轰动,加之《梦的解析》非常切合中国的解梦文化,弗洛伊德毫无疑问成为了大众心目中最著名的心理学家。

经典精神分析虽然在今天看来问题百出,但毕竟体系成熟、自洽完美,这种人性解读对大众来说是震撼的,那感觉,必须跟“外面那些妖艳贱货”不一样!

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不调查一下
你都不知道有多少“妖艳贱货”混进来

不管是营销到位,还是名气太大,实际情况就是弗洛伊德成了绝大多数心理学爱好者踏入这个领域的引路人。

关于概念的形成,心理学上有一个原型说,意思就是最具代表性的客体会成为该类客体的代表。

比如,说起水果这个概念,大多数人心中的原型都是苹果。

在中国,精神分析就是心理学的原型,弗洛伊德就是心理学家的原型。

正因如此,解梦、催眠和性欲期这些东西在中国如此流行真的一点都不奇怪。

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有多少研究者反对我的理论
就有成万倍的中国读者信奉它
不服你来咬我啊

心理学专业的学生,当然也要了解弗洛伊德,但关注的是精神分析在心理学史上的意义,以及弗老爷的研究方法所存在的利弊。经过了基本的方法论培养,我们会自行选择投身基础研究、认知神经科学、社会与人格、发展与教育或者临床咨询等等细分领域。

但弗洛伊德领进门的爱好者们的进阶之路,基本限于参加国家心理咨询师认证考试。

不少专家学者惋惜:国内近百万持证者竟然只有三万左右合格的心理咨询师。

在我看来,这些专家并没有体会到爱好者们的需求,他们考证并不是为了做咨询,资格证不过是对他们深入思考人生的一种肯定。

相比那些问我“你知道我在想啥吗”的人,我更怕这些“认证爱好者”。因为他们如果发现我不懂弗洛伊德的理论,他一定会不屑的问一句:

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这样真的会让我觉得自己学了假的心理学……

4
>>然而,咨询乱象恰恰源自科学素养不足<<

相比近百万持证者只有3万人从事正规心理咨询的现状,更让圈里人伤感的是,大众好像更接受那些不正规的擦边球咨询。

萨提耶、家庭排列这些虽被专业咨询师不齿,但好歹算是师出有门,看看心理按摩、心灵小组、五行风水,哪个不能分一杯羹?

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更让专业圈痛心疾首的是,剩下的90多万从业者,居然有不少人加入了这些擦边球组织,反倒让一些旁门左道都拥有了国家认证的光环,简直让心理学老司机们泪流满面……

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老铁,这车翻得扎心啊

你可能会问,中国不是不缺懂心理咨询的么?为啥这么多旁门左道?

如果你有这个疑问,我反过来问问你:

旁门左道跟专业心理咨询有什么不一样么?

不一样就在于这些咨询流派有心理科学的背书啊!

是心理科学证明了正规咨询的效果优于安慰剂效应,证明了好的咨询会重建人的思维而不是给人一时舒爽。同时,正规的培训体系对咨询师成长的重大意义,也有充分的科学背书。

心理学是通过各种方法描述、解释、预测和干预行为的一门学科,而心理科学关注更有效更客观的研究范式,让我们更好的描述、解释、预测和干预行为。

正是因为几十年前有大量心理科学家对各种咨询流派进行了深入的研究,各个流派也不断迎合科学标准改进自身,从拥有了今天这个“专业”的头衔。

所以,不懂心理科学的人,你要怎么向他说明,专业心理咨询优于旁门左道?

5
>>跳过普遍讨论异常,这是本末倒置<<

读到这里,还有人记得我开头的话吗?

“朗读者和赛先生,本没有贵贱之分,但当潮流的天平无法维持平衡时,必会有一边显得珍贵。”

心理咨询和心理科学,本来就都是心理学的一部分,心理咨询更关注特异性现象,而心理科学更关注普遍性现象。

所有特殊性都不能脱离普遍性的根基,就如同美国有DSM-5,而中国适用CCMD-4,社会基础必然影响着我们对问题的看法。

而心理科学做了很多发现和解释普遍现象的工作,其最大价值就是提供一种中立而客观的认识世界的视角。

对于广大的心爱好者而言,帮助其思考人生本就是心理学存在的最大意义,困难和问题总比一帆风顺更引发人的思考,所以我们总觉的心理咨询更符合大众的需求。但实际上,心理学对普遍现象的研究,也在为大众提供最简洁、最客观的人生参照系。

为啥大公司只招985高校毕业生而不惜错过一般高校的优秀人才?为啥南方人是不是比北方人更顾家?“第十名效应”到底存不存在?为什么最近几年中国离婚率不断上升?钱和心态究竟哪个更影响幸福感?

相比真的让我们烦恼的事情,这些问题也许不足挂齿,但对这些普遍现象的认识终会影响我们对问题的认知。结果,中国虽然心理爱好者众多,但总是在问题出现时一拥而上,但对于普遍性总是缺乏客观的认识。

如果心理科学在大众心目中始终缺席,大众又为什么要在问题产生时忽然就相信心理学呢?

所以,在我看来,专业圈眼中的旁门左道有多火,中国的心理科学推广就欠多少功课。中国专业心理学市场举步维艰,相比懂心理咨询的人,更缺的是懂心理科学的人。

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  • 夏滨 绿洲高级心理咨询师;电视台特约心理顾问

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