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女人的爱,应该怎么做?

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发表于2017-02-24 10:32:55

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文:周弗逸 | 壹心理专栏作者

前不久,仔细拜读了台湾女心理疗愈师李安妮的《你天生是性爱女神》这本书,书中颠覆性的谈论了女人的性,这是一本具有前瞻性和指导价值很高的书,特意将书中的观点,做了总结和摘录,让人们更多地了解女人、了解女人的性,性对女人而言,很重要。情人节,让我们一起来谈论下女人和性。

《你天生是性爱女神》这本书,内容是在严肃正经深入地探讨如何释放女性能量的。直白坦荡地讨论女人的自慰、女人的高潮,女人的阴道、女人的身体。这本书引导我们颠覆性的去看待女人的性与爱。以下是书中的一些观点总结出来,供大家学习运用,一些女性朋友也可以组成小团体,进行讨论和思考。必要时,也可以寻找心理咨询师进行咨询学习。

1、性是我们真实地看清楚、认识自己的一种方式。每个人无论男女,都拥有著男性(阳)与女性(阴)。现代社会崇拜男性(阳刚)的力量,身为男人,该如何认识自己的阴性力量,学习如何荣耀「她」,也更尊重与爱惜周围的女人。而女人,更应该看到和面对自己的“阴性力量”,在这个世界去用好它,让你的生命鲜活起来。

2、目前是一个“过度阳”的世界,崇拜男性的力量,人们重视逻辑、速度、竞争、忙碌、表面的生活,但是这样导致的情况是,人们用阳刚的社会观衡量自我,推动自我,一直停不下来,需要动,需要做,用此来证明自己足够好。但是,“动”下面的孤单,“努力”下面的不安全感,“讨爱”下面的空虚,“与很多人欢乐”下面的寂寞和悲哀,却时时席卷我们,吞没我们,这些宁静而巨大的悲伤来自女性能量的诉求,人们需要看到这部分、拥抱这部分、只有把神圣女性力量和神圣男性力量整合了,我们才可以得到真正的平衡和圆满。

3、女性力量有正面的,包括慈悲、滋养、温柔、关系、感受、臣服,美丽和爱。但是女性力量不可回避其负面内容疯狂、狂野、善变、非理性、情绪化、死亡、毁灭、凶猛、性欲。

4、一个真正性感的女人,是一个能够容纳、接受、不会否认或切掉自己任何女性特质的女人。接受自己的美好很容易,可是要接受自己的愤怒、忌妒、所有的负面情绪就非常不简单。当你能够学习拥抱自己的黑暗面,你才会变成一个迎接光与爱、完整的女人。一个完全“敢当”自己的女人,这样的女人因为非常自在,所以非常的性感有魅力。

5、不成熟的阴 

    1:天真、未开化、受害者

    2:以性欲和母爱操纵男人

    3:复杂难懂、无法做出反应、无法实现任何事情。

6、成熟的阴 

    1:神奇、能转化、心想事成,这样的女人有许多的面向,自由自在,有弹性、敢当自己,拥抱自己每一个面孔,愤怒的、悲伤的、爱的。她是打开的,可以连接或者引导无限的生命。

    2:来自爱的凶猛。她并不是乱发脾气的女人,她的凶猛来自于砍掉假象、看到真理、祛除来自于恐惧而没有诚信的行为。她的情绪反应会刺激男人反省,记住,这个凶悍的底下,要保持和男人心的连接,因为这个愤怒是来自于一个很深的大爱。而并不是情绪化的发脾气和指责。

7、你的身体是你的潜意识,长久以来的社会与文明的压抑,让我们宁愿把负面的情绪、激动的能量藏在心里,用一个斯文、有礼貌、淑女、文明的外表把它包裹起来。而负面情绪,会造成我们的疾病和内心的状态、个性与生活模式。没有释放的负面情绪,把我们困在黑暗里,造成我们易怒、暴躁、逃避、退缩、忧郁、麻木、整个人和身体都卡在了这些感受里。

8、身体是我们的资源,必要的时候,请你放下自我批判、判断和自尊,找一个安静的地方,像一个疯婆子或者野兽一样发出不可思议的声音、血淋淋的尖叫,婴儿般的嚎啕大哭、愤怒的骂出脏话,通过身体的动作和声音,释放你潜意识里压抑的许多的负面情绪,释放的越多,你便越轻松,越达到一个身心的平衡。最后你的感觉是轻松而舒服。这样的你也越能自由的与他人连接。

9、女人的性能量是从心流到性器官的位置,在性中女性起着引导的作用。女人需要有勇气和性伴侣沟通,教会他如何来满足你,告诉他你想要他如何爱抚你、亲吻你。你需要透过语言,身体的摆动,表情、声音和呼吸,来让伴侣知道你哪里需要多被刺激、时间够不够,你是否舒服,是否需要他的进入。当你爽的时候,你要发出爽的声音,让你的脊柱自然波动。没有什么比女人的性欢愉更让男人兴奋的了。

10、听从自己身体的信号,如果你的性爱中,阴道发炎、子宫生病,其实你并不接受对面的性伴侣,这段性中,你没有性福,只是一个工具而已,你的身体在抗议,请听从你身体的声音,发出拒绝的信号。

11、在这个社会,大部分人,选择做一个父系社会的乖女孩,因为这样会被家人接受和爱。比较有安全感。但是这样,她们过了一个马马虎虎、平庸的人生,不敢冒险,所以没有大的波动,因此也没有精彩,生命随之流逝。

12、放下旧的身份,迎接被遗忘的自己。这样才能够慢慢疗愈自己,从崩溃走向突破,你才可以成为一个完整的人。

13、释放是一件健康的有必要做的事情,但是如果你对释放上瘾,但是不通过每一个的情绪反应来觉察自己的话,那么你就没有进步,你还需要觉察自己,运用你的认知看到痛苦的真相。

14、不要卡在淑女的形象里,你可能会讨厌那些穿超短裙、化浓妆、有狂野发型和很多男友的女人。你会站在道德的高点批评她们,但是,实际上狂野、充满性能量、性欲的,也是你自己内在的一部分。去把它们迎接回来,接受自己的野、性感、性能量,这样你就不会再批判那些女人了。其实,女人的性感是如此的美好。

15、不要妒忌那些能干、成功、美丽有钱,又心想事成的女人,这不过是因为你没有勇气,没有发挥潜力,不敢做自己而已。

16、做爱是两个人的事情,不要把性爱的挫折怪在男人身上,你需要为自己的性福负责。每个女人都是天生的性治疗师,因为每个女人都知道如何让自己爽,让自己高潮。女人释放性能量并不是鼓励女人去滥交,而是和伴侣一起达到性爱的最高层次。达到神圣阴性力量与神圣阳性力量的真正融合。

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周弗逸,周爱咨询首席心理咨询师,心理作家。精神分析取向,擅长婚恋情感、个人成长、人际关系、神经症.长期接受个人体验和个案督导。咨询理念,我只是个安静而用心的倾听者,愿感受你每一丝伤痕中隐藏的力量。

图片来自unsplash

责任编辑:陈马丁


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周弗逸

我只是一个安静而用心的倾听者,愿感受你每一丝伤痕中隐藏的力量。

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    你好,非常幸运地和你在这个超越现实的时空中相遇。我知道你此时一定非常沮丧又或是痛苦到要爆裂,是刚刚和爱人分手吵架了、还是被上司训斥了一顿,又或是才从父母的责打中夺门而逃。你内心伤痕累累、疲惫焦灼到无法自抑、不能呼吸,又或是绝望到痛哭流涕。也许你想逃、想买醉、或者是一次疯狂的购物来忘掉这一切,你准备重复着过往每一次的解决方案,不得已的也是唯一的解决方案。可是你内心一定有个呐喊,期待着这次能有些不同,不要让每一次的伤痛重复往返、纠缠不休,让你的生命窒息、无法舒展绽放。 一颗绝望而啜泣的心,此时我正在静静地感受,如果可以,我真希望能陪陪你的孤独、摸摸你的倔强,看看你那血迹斑斑的心伤、听听你内心绝望的吟唱。

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