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新的一年,不想再成为一个有趣的人

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发表于2017-01-04 14:19:07

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文|韩婧 壹心理专栏作者

01

又到了一年一度仪式化总结过去展望未来的时间,和多数人一样,我打开了今年年初默默写下的to do list,一条条对照着:

体重保持两位数,练出马甲线——在每周三次泡健身房,力量器械加有氧的紧密配合下终究还是穿上了若隐若现的小马甲,并没有在这个管不住嘴的季节消失殆尽;

咨询技能更进一步——一年内几百个小时的个案时长加个体督导加各种线上线下学习让我可以自信的在这一项后边打一个大大的对勾;

祛痘——阴错阳差的脸上皮肤因为化妆品过敏最终发炎过敏褪了一层皮后也算告别了痘痘君们(虽然这并不是我喜欢的方法);

拓展自己的工作范围——除了咨询以外,写文章、讲座培训、直播等等也倒是没闲着;

还有旅行、培养新兴趣爱好等等统统实现了,2016计划基本上全部完成,唯独一项没有实现:结交至少五个有趣的人。

不禁停下来问自己:这一项没完成到底是哪里出了问题?到底怎样的人才能称为“有趣”呢?一年下来认识了很多的人,他们有着共同的特质:办事情干净利落,效率高,有着很好的自我觉察和体察他人的能力,面对问题可以快速有条不紊的进行分析然后处理得体,和他们相处起来感觉很舒服,绝对说不上无趣,但是第一印象终归不是“有趣”。

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02

我有一个来访者,有着不错的工作,广泛的兴趣爱好:跑步、琵琶、阅读、种花养草……每天的时间安排的满满的,几点到几点做什么基本上没有什么空余时间,外人看上去是充实无比,她却稍显惆怅的告诉我:当我看见各种公众号推送的“无趣的人生不值得过”这样的论调的时候,我会很沮丧的看见自己,觉得自己包括身边的人缺乏有趣这种能力。

我让她回忆遇见过的所谓的“有趣”的人,她给我讲了一个故事:小时候跟爸爸单位的同事们一起出去玩,有个叔叔的女儿,是个性格特别好,她认为有趣的人,那一天晚上很多人一起走了山路,结果车子抛锚,大家下车推车,几乎所有人都在抱怨,唯独那个小姐姐一边鼓励大家,一边给大家讲天上星星的故事,每个星星属于什么星座,讲的惟妙惟肖。

她告诉我,“那个美丽的夜晚我看到了数不清的星星,是我最美好的回忆。”

原来,她追逐的“有趣”,有时候是当事件超出控制,背离计划,甚至朝着负面发展的时候,跳出抱怨,跳出指责,在黑暗中看见光明,看见那漫天繁星。一如假期突然被老板叫回公司加班,累的晕头转向的时候无意品尝出速溶咖啡的美味;出门下雨没带伞干脆在雨中拉着爱人的手狂奔然后对着彼此傻笑……当我们跳出自我设限的烦恼之后,发现一个又一个大大的惊喜。

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03

当大家开始把“有趣”信奉为一种春药时,当把“有趣”等同于段子、哄笑和套路时,当“有趣”成为一种为了实现个人目的的工具时,看到了各种用力和对自己的否定。

我的一个来访者很困惑的告诉我:我一直以来觉得自己人际交往有很大的问题,平时聚餐的时候,我很羡慕那些在饭桌上谈笑风生,让大家哈哈大笑的人,而我一开口似乎都是很正经的话题,于是很冷场很尴尬。

另一个朋友告诉我:平时我是一个不会闲聊的人,我和别人对话内容向来都是有事说事,谈完事情便没有了其他寒暄。

我反问她们:这样有什么不好吗?

她们的回答很相似:那些有趣的寒暄和谈笑风生,在一定程度上会推进与他人的关系,对自己人际交往和事业都会有帮助。

我继续问:那你没有做到有趣,周围欣赏你的朋友就少了吗?

她们很认真思考后,告诉我:也不尽然,周围还是有那么一群志同道合的人,一板一眼谈论着共同的话题,也是很舒适。

是啊,你明明是严肃认真善于感知的自己,就没有必要学着用轻松“有趣”的面孔示人,即便你很喜欢那些“有趣”的人谈笑风生的的样子,可以模仿,但是不必全部演TA。就真实做你的样子,这样吸引来的,才是强需求用户。

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04

未来的一个月,朋友圈又到了追忆过去展望未来的时候,有些人继续哀鸿遍野:一年下来脂肪君还在,单身狗依旧,银行卡和2016年一样早就余额不足。有些人意气风发:我发誓来年一定每天开心健康进步,瘦成一道闪电,遇见更好更有趣的自己。

可是我想说:只有更好更“有趣”的自己才值得被更多人爱吗?必须瘦下来才是美的吗?难道不开心不可以吗?

所以这一次,你是不是也和我一样,

新的一年,不再强求做个有趣的人,也不强求遇到有趣的人。

只希望可以遇到更多的彼此在一起感觉舒适的人,

只希望拥有更多意料之外的平凡且喜悦的瞬间,

只希望每天都可以认真生活有所收获,

只希望能够珍惜已经足够好的自己。

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文|韩婧 壹心理专栏作者

作者简介:韩婧,国家二级心理咨询师,硕士。咨询微信号:421159641

图片来源:123rf

责任编辑:咩咩 格格

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幸福感
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韩婧

每个人都值得以TA最初的样子被看见,被听见,被拥抱。

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