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你究竟是什么人格?丨性格心理学:你并不了解自己真实的性格

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发表于2016-10-08 10:55:23

什么是真实的自己?

怎样,才叫做自己?

你是谁?

BrianLittle的心理学研究领域就是人的trait和personality-人类性格特征。他希望能给每个人“解码”:

特质心理学(traitpsychology)通过五个维度对人进行定义,这也是人与人之间产生差异的原因。

    

1在心理学家眼中,人的特质有五个维度-OCEAN

O:opentoexperience拥抱各种经历,区别于那些心态封闭的人

C:conscientiousness有意识的,区别于那些对人生缺乏意识、追求和热情的人

E:extroversion外向型,区别于内向型人(introvert)

A:agreeable讨好型,区别于常与人唱反调的人

N:neurotic神经质的,区别于情绪稳定的人

2.人有三大天性:

(1)生物天性

(2)社会天性

(3)特质——决定你的独特性的东西

3.外向型与内向型人的区别

外向型的一个特点是他们需要刺激,而内向型在周围刺激减少时,会有更好的表现。

外向型与内向型的交流方式是不同的。

外向型倾向于在社交活动中有更多亲密的行为,喜欢黑白分明、具体、简单的语言;

内向型则倾向于复杂、视情况而定的,模棱两可的语言。

4.我们是否被这些性格类型给定义了呢?

正是你所拥有的这些特质,让我们更加了解你,甚至爱上你,而不仅仅是因为你属于某一种类型。

是什么让我们与众不同?

是我们生命中的行为举止,那些事关我们个人生活的东西。

有时候,你会有一些失常的行为,这些就是你的自由特性。

自由特性:当我们生命中核心关切的需要被推动的时候,我们显示出来的特性。这是真正重要的东西。

所以,不要问别人:“你到底是什么性格类型?”而要问,“你生命中核心的东西是什么?”

    ——END——

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  • 彭君 暂无头衔

    “我感到我已经活了三千岁了”,这是毕淑敏描述心理咨询生涯的感悟中让我印象最为深刻的一句话。秉承着对生命的热衷,对心理的热爱,我用心协助来访者温柔地推开心中一扇扇阻碍之门,乐于看到来访者的成长、感受到来访者内心的完整而产生的喜悦。 咨询风格温和轻松,致力于在轻松温暖的环境下协助来访者解决问题、自我成长。 如果您出现长期的失眠状况,或者不知道自己真正需要什么,或者和家人的关系感到别扭,或者对情感问题感到无力……您可以联系我,我或许可以帮助到您。 华南师范大学心理学硕士 国家二级心理咨询师 国际整体暨自然医学学会(IHNMA)认证催眠师

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