2013年09月29日

为何治愈系图片让心情变好? 12642次打卡


治愈系最初是指90年代日本开始流行的一种音乐类型,这类音乐特征一般为节奏舒缓,可以放松心情,后又出现各种治愈系图片、治愈系文字、治愈系动漫等。治愈系一般节奏或画面舒缓,充满爱,让人在温暖中体悟人生,并激发一种自我治愈的力量。

 

 

治愈系图片」是我们比较常见的形式,当压力较大或心情烦躁时,清新宁静的图片会让我们放松心情,当心情抑郁不开心时,可爱萌生的图片会让我们不由自主的会心一笑。但为什么治愈系图片可以治愈心灵呢?

 

一、"通感"让我们感同身受

 

伦敦大学心理学系研究者迈克尔·巴尼西和同事在《自然神经学》杂志上发表报告,就"感同身受"这一心理现象解释说:当人们看见他人受到触摸时,大脑中某一部分会产生相同的受到触摸感,这一生理反应在心理学上被称作"触觉反射通感"。

 

巴尼西和同事在拥有"触觉反射通感"的10名研究对象身上开展了一项实验。他们让这10名实验对象的脸颊受到触摸,同时安排他们看到另一个人脸颊被触摸的情景,然后要求实验对象说明自己感受到触摸的时间。 实验对象受到触摸的脸颊与他们看到受触摸者的脸颊有时相同,有时候不同。巴尼西说:"这一实验是为了求证通感触觉和实际触觉两者是否容易混淆。" 结果显示,当触摸脸颊不同时,实验对象有时会把这两种触觉混淆起来,说自己两个脸颊都受到触摸。而另外20名没有"触觉反射通感"的人在进行这一实验时没有发生混淆。 此研究有助于解释人们为什么会与他人情感相通。

 

 

"通感"让我们在看大自然图片或漫步于自然中的人物图片时,就会产生身临其境的感觉,就如同我们身处于大自然之中一样,远离尘嚣,透过图片好像可以感受明媚的阳光和徐徐的微风,让你禁不住的深深吸一口气,好像嗅到了大自然的清新气味。当前社会生活节奏快,压力大,又少有闲暇时间去让我们亲近自然放松身心,通过看这类图片有助于我们放松心情,缓解压力。

  

同样,当我们看到伤感的图片时,我们也会感受到一种忧伤的情愫,而这种情愫可能是你触景生情引发了潜藏在内心深处的情绪。一般这类图片都配有治愈系文字,透过图片和文字,给你潜藏已久的情绪打开一个宣泄的空间,并借由图片的寓意和文字的开导,使自己内心得以安抚。

 

 

我并不在乎这个世界怎么样。我一心只想弄明白究竟该如何生活在其中。

 

二、可爱的图片激发我们的欢娱情绪

 

据《纽约时报》报道,研究视觉信号的科学家已经确认了一系列使事物可爱的特征和行为:大圆脸、明亮的大眼睛、一对大圆耳、柔软的四肢,扭来扭去的女性走路姿态,科学家表示,年轻、脆弱、善良等性格都暗含可爱因素。可爱的画面会刺激大脑的"欢娱中心",而这个中心往往是被性、美味佳肴或可卡因等活跃神经的药物所激活,研究人员指出,动物或事物拥有的可爱特征越多,或者可爱信号越夸张,那么引起的注意和反应会更大。

 

 

可爱、卖萌的图片不仅会使我们不由自主的开怀大笑,而且可爱弱小群体特征也会激发人的保护欲望,在内心腾升出一股爱的力量。爱是治愈一切最好的良药。

 

三、图片可以影响或改变心理意象

 

心理意象是过去的感觉、知觉上的经验在心中的重现或回忆,在知觉基础上呈现于脑中的感性形象。传递轻松、温暖、积极信息的治愈系图片,可以影响或改变我们的心理意象,使我们内心充满正能量。

 

我会去有你的未来

 

美国曾做过这么一项实验:第一组学生在20天内每天练习投篮20分钟,并把第一天和最后一天的成绩记录下来;第二组学生记录下第一天和最后一天的成绩,但在此期间不做任何练习;第三组学生在20天内每天花20分钟做想象中的投篮,如果投篮不中时,他们便在想象中做相应的纠正,并记录下第一天和最后一天的成绩。实验结果显示:第一组进球增加了24%;第二组因为没有练习,毫无进步;第三组每天想象练20分钟,进球增加了26%。这个实验说明了心理意象的强大作用。

 

四、清新、温暖的色调有助于调节情绪

 

 
治愈系图片」的主打色调一般都是清新、温暖的。从色彩心理学来讲,粉红色象征温柔、甜美、浪漫、没有压力,可以软化攻击、安抚浮躁;橙色富于热心特质、给人亲切、坦率、开朗、健康的感觉;绿色给人无限的安全感受,让人觉得清新、有活力;蓝色则让人感觉平静、理智,给人以放松的感觉。

 

治愈系图片透过清新、温暖的色调可以安抚人的情绪,给人以放松、舒服、安全的感觉。

 

学习回顾:

 

1、"通感"让我们感同身受。

 

2、可爱、卖萌的图片不仅会使我们不由自主的开怀大笑,而且可爱弱小群体特征也会激发人的保护欲望,在内心腾升出一股爱的力量。爱是治愈一切最好的良药。

 

3、传递轻松、温暖、积极信息的治愈系图片,可以影响或改变我们的心理意象,使我们内心充满正能量。

 

4、治愈系图片透过清新、温暖的色调可以安抚人的情绪,给人以放松、舒服、安全的感觉。

 

编撰/王壬

 

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知识点 : 心理学与生活 心灵探索


发表学习感想

昔年惜月   2013-10-30 09:03 0

感同身受!!! 都是以前很棒的治愈图片,超爱的

快乐十戒   2013-10-18 21:46 0

清新

无处不在的sunshine   2013-10-17 20:40 0

明天篮球比赛了,有什么办法让自己不紧张?

尹涛涛   2013-10-13 18:02 0

没感觉……

小叛徒2013   2013-10-09 21:50 0

现在社会压力有点大,看些这样的照片心情会好一点,也会感觉生活美好!!谢谢治愈系。。。

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