自控力指数评估

955人测试过   3次收藏   2018-08-04 22:25:07   0条评论 本测试共 75  题

自控力指数评估

很少有人会认为自己自控力很强,同一个人在不同时候的自控力指数也是有起伏的。

人的天性中存在懒惰基因,我们终其一生追逐自控力,无非是希望通过固定场合下的约束来让生活处在更好的状态,而不是把自己变成一个克制的修道士。

与其反复提醒、强迫自己去执行计划,学会克制,不如学会善待自己、缓解压力,有效地利用自己的欲望,将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力,才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。

本测评将从自我审查能力、行动规划能力、自我效能信念、认知灵活性、意志力等方面评估你的自控力,帮你抵御诱惑,更好地拿回生活的主动权。

温馨提示:
① 本测评为付费测试, 体验价为8.8元。
② 测试题:75题,测试时间:约20分钟。
③ 测评不能重测,做题时请实际情况作答,答题结束后会生成一份专业报告。
④ 付费成功后,页面跳转可能需要时间进行加载,建议在网络较好的情况下进行测试。
⑤ 购买的测评会自动保存在壹心理官网(www.xinli001.com),点击右上角头像进入个人主页,选择【测试】,点击具体测试进入,即可继续答题或查看报告。
⑥ 如有任何问题,欢迎私信【壹心理客服@测评】,或关注【壹心理测评】公众号,会有客服为您耐心解答。

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