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24岁,女生。去过精神科住院两次,诊断是精神障碍。后面经过专业咨询师和医生的评估属于“心理疾病”,可以自愈。现在已经回到了正常生活,但“病耻感”还是无法抹去,这种感觉是在家人跟我提起我的生病经历(如:“别人都知道你去过那个地方,虽然入了系统了,没办法改变了,但是你已经进步很多了,所以要证明给别人看”)和自己突然想起的时候最严重。每次想奖励自己一段新的开始,想好好的生活,这种感觉都会悄然而至,怎么改善?
2023-03-23 · 回答7 · 有用 0
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24岁,女生。四年前因网络自诊“重度抑郁症”主动就医,精神科住院两次。出院后的恢复期,仍然克制不住“疑病”。只要在社交,行为,思想,情绪上出现一点点问题都会无限放大去百度,与“精神障碍”方面的词匹配关联,怀疑自己“焦虑症”,“抑郁症”,“双相”,“人格解体”,“妄想”,“精分”,“记忆障碍”,“体象障碍”等等。除了百度,还会不停的问周围的亲人朋友“我这个行为是不是正常的?我刚刚说话是不是很奇怪?你觉得我正常吗?”,即使他们都说我是正常的,也丝毫觉得自己的判断没什么问题,最后寻求专业医生的帮助确认是健康的才会安心。这种情况怎么改善?
2023-02-23 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈3
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怀疑自己是BPD(边缘性人格障碍),因为没有时间和金钱去找心理咨询师,选择在网上查资料或者看书来自助。有时候我特别害怕身边的人看到我在看这些资料书籍,因为我疑似BPD,我周围的人际关系很不好,我不想让别人知道,我控制不住自己的情绪,常常自暴自弃,人际关系不好,都是因为一种精神障碍,如果被别人看到我在看这些东西,我不知道该如何向他们解释,我更害怕的是这可能会让别人觉得我是一个精神病,我也不知道为什么,可能是一种病耻感吧,宁愿让别人觉得我是性格恶劣,也不想让别人知道我是生病了才这样吧。总之,我需要更多地去学习心理学上的技能,但又没有一个完全没有他人注视的空间,我是应该学会适应他人的目光呢,还是说,保护自己的行为才是正确的?
2023-01-09 · 回答5 · 有用 0
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从我记事起,爸妈就爱冷战,关系很不好,爱打骂我。我是独生子女。但是爸妈都会一点小事斥责我说很难听的话。在学校没有人和我玩,各种欺辱,丢垃圾,弄断椅子,撕烂我的书,拿了鼻涕的纸巾贴在我的头发上。从小学到高中都是这样。我不敢去交朋友。但又不得不回家。我都不知道自己是怎么活过来的。现在大学换了城市感觉好点。开始有了第一个朋友,可是我总觉得自己不太正常,害怕交往,容易紧张,甚至会觉得自己在大众面前有失语症。于是看了学院里面的心理老师,可是她说我既然有朋友,就不算有精神障碍…我觉得经常心理莫名不舒服和压抑。很容易感觉到手脚发冷,冷得那种受不了的感觉…我真的很犹豫要不要看心理医生。可是又不怎么相信。尝试过网络心理咨询师和学院的面询。感觉都没有好转…
2022-12-15 · 回答1 · 有用 0
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我和我妈在我很小的时候就有冷战,说出来没人相信,我记性好,我清楚的记得我跟她第一次冷战是在小学一年级,我爸当时去了外面住着打工挣钱。因为她不跟我说话,我饿了一个晚上,洗漱也没带我。睡觉也没带我。直到听到我哭才愤怒的说吃香蕉。随着慢慢长大,每一年都有,一点点小事就会冷战一个星期或者更久。冷战次数越来越多,看到她的表情都是像陌生人一样的。每一次和好之后我都努力克制自己不要发生下一次不说话。今年24,前几年确诊精神障碍。住了两次院,第二次出院的时候发生矛盾我觉得她改变了很多,比如她会觉得看我手机是一件不好的事情。我知道她对周围所有人都是这种模式,但别人会哄着她。我比较固执。上一次冷战和好近两个星期,她会管我,十几二十年我第一次感到尴尬,也许我在担心下一次。不冷战的时候开开玩笑还挺开心的。冷战就不会管我,或者让我爸传话。做一件喜欢的事情明明我没做错,只要没经过她同意她就会发脾气。
2022-10-03 · 回答3 · 有用 0
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我从小到大,听到其他人对家母的评价都是这人不坏,就是脾气不好。晾在她出身环境和婚姻都不是很顺,我尽力在她每次情绪失控,吼叫,甩门拍东西的时候都努力消化她的情绪,理解她的难处,就如父亲所做的那样。但是后来我总觉得她或许需要看心理医生。因为我总结了一下多年来跟她同住屋檐下的经验,她每次遇到不顺心的事都容易着急,进一步是大吼大叫,再进一步是拍桌甩门之类的行为(虽然不是次次如此)。更常见的是她不知道为什么生气,整个脸压着,眼神呆滞,仿佛要把眼泪憋出来。我不禁跟她逐渐生疏也本能般地恐惧靠近情绪上头的她,最近她情绪失控的行为仿佛趋势愈显,我该怎么办?家母是否存在精神障碍?她也不愿意看心理医生,态度抵触·····
2022-07-07 · 回答2 · 有用 0
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其实,我的三十多年人生也被我自己毁得差不多了吧。至少,在别人眼里是这样的。甚至连身边亲近的人有时候,也会这样觉得。因为我工作不行,婚姻失败,朋友没有多少个。我心中不禁发问,难道要你们接受像我这样的人很难吗?
2022-05-02 · 回答3 · 有用 0
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前段时间做了一个专业测试,有5%的精神障碍,容易人格分裂,怎么办?人格障碍和分裂的症状平常我都有,因为小时候我妈不让我玩手机,我不能接近喜欢的人,只能靠想象,想象了好多年,现在已经放下了,但是爱幻想的习惯一直保持了下来,我还觉得挺有意思的。人格障碍分裂这可怎么办?
2022-03-30 · 回答1 · 有用 0
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在精神障碍中精神分裂障碍是最严重?为什么这样说?
2021-12-15 · 回答2 · 有用 0
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由于青春期的学习问题(因病休学后选择不留级跟原班参加考试),曾有段时间承受了非常大的压力,出现过自残行为,成功升学后缓解,但大学期间又出现严重的饮食障碍。后自行痊愈。现在面临孩子的学习问题时,数度崩溃,给自己和孩子带来很大伤害。我该如何面对恐惧,是否已经发展成严重的精神障碍?谢谢!
2021-08-22 · 回答1 · 有用 0