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我的母亲从小生活在重男轻女的环境里,外公天天家暴她,我的父亲青年丧母,中年丧夫。在家庭里,他们就像是一对暴君,母亲对我既严厉又无爱,父亲就是她的帮凶,错的人永远只有一个,那就是我。 小时候我也没有得到他们应有的照顾,在我小学一年级的时候,他们从不给我洗澡,洗头,导致我头上长满虱子,他们还嘲笑我。初中的时候喜欢女孩子,悄悄写日记,被妈妈翻出来偷看了,讽刺恶毒的骂我是恶心的同性恋,对我一顿暴打。关于学习,在学校老师打我,在家里爸妈也打我,作业写不好,大冬天直接把我放到11楼的窗户外面关1个小时才放我进来。高考的时候我妈直接让我退学,不让我参加高考,原因是她觉得“我肯定承受不了高考的压力,我肯定会自杀”于是把我送去读职高,在学校受到了同学的校园霸凌,我打电话告诉他们我要转校,他们在电话那边冷冷的就说了一句:“你要自己成长,就这样不说了我们要打麻将了”。快要毕业的时候,他们又让我办理退学,说这个读出来也没有用,不如去他们朋友公司去上班,混到一个年龄找人嫁了就行了。然后我19岁就开始工作了。后面谈恋爱也被他们强烈干涉反对,甚至到了跟踪我的地步。工作后我的财务情况他们也是随时过问,夸张到我的工资卡却要绑定他们的卡号。 今年我29岁了,原生家庭对我的严重伤害,导致我精神(重度抑郁、重度焦虑、边缘性人格障碍)亲密关系上都出现了很严重的问题。可是我从未放弃,我一直在学习心理学知识,我感觉自己内心深处那颗被父母伤害的种子正在突破重围,一定要获得重生。我在今年终于脱离了共生绞杀,搬出去住了。实现了空间距离上和他们的分离(这个期间他们疯狂装病)我目前还收获了一段健康幸福的深度关系,未来的路还很长,虽然无法回到小时候,但是我现在可以用自己的力量去滋养我内在的小孩。我相信我一定可以活出真正的自己。
03-13 · 回答4 · 有用 0
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和老公一起睡出现睡眠障碍怎么办? 去回答
老公是早睡早起型,十点多睡觉五点左右就醒了,他入睡快且睡眠质量高,而我入睡慢需要的睡眠时间长,尽管同他一块睡觉也得十一点多能睡着,并且希望睡到七点以后起。我本身就是个敏感的人,需要带眼罩耳塞睡觉,他五点多醒来翻身起床的动静有时会把我弄醒,我就很难再睡得好了。我跟他说后,他也尽量动作放轻,但我还是会感觉到然后醒来。五点醒来真的很难受。由于老是睡不好我就暂时和他分屋睡,但是依然会早醒,可能是潜意识里认为分屋也不是解决问题的办法所以身心没法完全放松。持续分开睡担心影响感情,毕竟结婚也不久,一起睡又睡不好,自己神经太敏感,不知道该怎么办?谢谢
03-11 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈4
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我有自己看很多问答和书籍,当然也不够多,也有在网上和心理咨询师聊过几次,都是以线上打字交流的形式,并且每次和同一个咨询师都只聊过一两次。我不确定和咨询师这样聊天到底能带给我什么,也总是把咨询师也当作评价我的对象,很难信任,在聊天的时候也总是会有保留,如果是有什么理论或者方法就能改变我的认知和行为的话,咨询师为什么不能直接教我方法,推荐我书籍呢?
03-08 · 回答13 · 有用 0
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23年8月开始上班。 工资低的原因(自己总结,也不知道对不对): 别人几个任务同时做,动作快,又能与别人良好沟通。 而我动作慢,每次只做一个任务,与人交流也有点障碍。(不会看人) 当然,我不是每个月都几百,有一次1000左右,有一次3000。其余几个月都是几百,还有一个月无工资。 这样的情况下,应该提升自己,还是离职?还有,这个工作无社保,无底薪。但我去外面找工作也困难。 我已经30多岁了,是否应该去找一份有底薪、有社保的稳定工作?
03-08 · 回答1 · 有用 0
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以前在学校很多人追,我都没有珍惜,也没有开窍,对感情不太感兴趣,完美主义。所以没怎么正式谈过恋爱,只谈过一个男朋友,他对我很好也很喜欢我,其实我当时就知道他很适合结婚,但是我对他没有那种热烈的喜欢,而我又想着还那么年轻,应该去追求自己喜欢的、享受一下爱情的美好。所以我跟他分手了,想给自己更多的可能。其实我当时已经25岁啦,但是研究生毕业,觉得自己还小,而且新女性的思想,觉得以后还有很多机会的。刚工作的时候,确实还是有不少追求者,也有人介绍,但是思想的成熟不是一蹴而就,步入社会我才发现,有些错过就是错过,因为每次只能发展对象,哪怕我没有在谈恋爱,我也很少同时和好几个人来往,这样一来二去浪费了很多时间,选择了有感觉但是最后还是不合适的人、同时也错过了也许合适的人。谈了两次恋爱也没有好的结果。第一个是工作一年多朋友介绍的比我大三岁,我以为他应该是比较成熟的男生,结果还是比较幼稚,而且观念也不太合得来,他一上来就想要我表态结婚,而我刚工作一年希望先谈恋爱再谈后续。而且他也不太愿意付出时间和精力吧(觉得没有结婚的承诺,他这些付出会打水漂,真的很功利),四个月我们就分手了。分手后我也接触了两个人,都没有结果。一个人比较不成熟的弟弟,他其实还可以,但是因为某些人际关系的原因我还是放弃了继续接触,半年过去了。另一个是各方面条件很优越的,但是他是海王不想要稳定的关系,我纠结了几个月后想开了,然后自我调整了半年。后来遇到现在的男友,其实也不能说非常喜欢,当时觉得条件还挺合适的,接触了几个月就在一起了,一开始异地一年,磕磕绊绊还算可以,我这次尽量降低需求感,也不在意很多细节,哪怕有时候自己委屈偷偷哭,也自我开解。很多时候闹矛盾他并不会主动道歉或者安慰我,因为他也有性格缺陷,以前得过抑郁症,情感表达感觉有障碍。还好对我时间和经济比较愿意付出,所以我们也能维持一年多。最近一次长途旅行,我们遇到一些问题导致大家都心情很差,导火索是一件小事,他对我态度不好进而我们冷战,到次日他爆发情绪,很愤怒对我指责、攻击,说狠话。我感觉完全不认识他了,我不能说自己完全没有问题,但我不会做到让关系破坏到这种程度的地步。感觉这些关系里,没有人很珍惜我的,是不是我付出不够多,还是价值不够高,所以这么多人都经历一两次矛盾就放弃我了?我以为世俗意义上自己算不错了,旁人也都这么认为,我本身比较敏感、缺爱,可能这也是问题吧
03-05 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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为什么我总是有强迫证,做什么事情总担心不可能发生的事情,或者自己的东西得自己动手才不会有心理障碍!很纠结
03-04 · 回答1 · 有用 0
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每次同学那儿背书的时候就有一种焦虑感,因为我这个人跟人沟通有些障碍,说话有时候会磕巴,严重的时候第一个字吐都吐不出来,要很吃力,过一会儿才能吐出来,然后最近语文老师要求我到我们那个小组长那去背书,我不知道该怎么办了,毕竟我跟那个小组长也不是很熟,更焦虑了,但是说实话,不管熟不熟我都焦虑,呜呜,要完了,我的勇气不够用了,而且我感觉我要改善这个问题,是需要时间的,但是我就是感觉要熬过这个时间很难熬,受不了,以前也有这个问题,但是以前找不到机会改善,而且现在如果也找不到机会改善怎么办?我说的这个机会是指与人交通沟流的机会,因为我有的时候跟人说话的时候要酝酿好久,而对方明显等不急?让对方看到我这个样子我也很难受,让对方等我说话我也很煎熬,而且如果对方能理解我这个问题,我还会怕对方失望,他对方中途突然觉得和我在一起不好玩,就不想等我说话然后不跟我做朋友了(╥﹏╥)
03-02 · 回答2 · 有用 0
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那你让有明确的学历要求的工作岗位不看我的学历就直接录用我呀!那你让我彩票中大奖今天就实现财富自由呀!那你让我不用再看书、不用再刷题,你直接送我一个最高等级的学历和文凭,直接送我一个博士学位呀!那你送我一个我一看到一定会心动和动心的女朋友呀!你让我不用工作和做事就有钱得呀!还有一个礼拜我就27岁了,我有什么?亲人一天天变老,我怎么办?我的未来怎么办?你又不会也不可能真的为了我的人生负责任,你为什么要出现在我的头脑中,为什么我想学习就头胀头疼,不管用什么方法,你都不肯从我的头脑中彻底消失,你的痛苦是你的业,为什么要牵连到我?你要我对你的人生负责,这可能吗?你又不会也不可能为我的人生负责,我又凭什么要为了你那些不切实际的“幻想”和“妄想”而牺牲自己?是!过去的时光确实很美好也很快乐,可那种“快乐”是“懵懂的快乐”,回到现实,回到现在,生活总要向前看,第一次住院的那两个月的记忆早就已经模糊不清了,我只知道我这辈子再也不想再住进去那里,仅此而已!你一定要时光倒流再回到那时可能吗?为什么?为什么?为什么?我也想知道为什么?想知道你到底想要什么,掩耳盗铃是没用的,到底是谁在自欺欺人?我不……总行了吧!但这样我的学业怎么办?我的工作怎么办?我的……怎么办?你给我一个明确的回答呀!还是说你自己都不知道自己想要什么,就是觉得就要这样你才舒服?你为什么就一定要让一切都变成一种蒙昧主义的状态? (题主下个礼拜就27岁了,男生,无负债,不会开小车,有精神障碍需要天天服药,目前在一家网咖做前台收银,工资2k多点,十八线小县城,自考大专考了6年了(包括今年),没有谈过恋爱,个人存款不到1W,高中学历)
03-01 · 回答3 · 有用 0
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8年前患了恐艾症,到现在基本自愈患病期间重复体检内心恐惧末日感使自己对未来没有了规划和憧憬,到现在虽然早已麻木但还有留下阴影,还有隐隐的恐慌末日感人也特别自卑(期间父亲做生意破产负债导致自己心理更加不好)不愿出门有社交障碍怎么办?
03-01 · 回答1 · 有用 0
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如果心里对一件事有阴影,一直会做噩梦,然后延续到自己的生活也害怕,也总是会想到那件事,算不算是心理有障碍
02-27 · 回答1 · 有用 0